【拳理秘笈】裆不圆，何以练太极！今天教你如何圆裆 / 开普饭

试力站桩就是在不动中去体会意气力,再由微动中求认识,欲动又欲止,欲止又欲动,有动中不得不止,止中不得不动之意. 站桩与试力是一件事,站桩是试力的缩小,试力是站桩中的放大,二者互为因果. 试力才能得力 ...

圆裆是太极拳的一个重要要领,但裆部是特殊部位,确实难以让人去指点和现场纠正,而文字的描述也确实把简单问题复杂化了. 圆裆的目的是为了让下盘符合力学的拱弧结构.古时候,中国多拱型桥,先贤造桥就是利用拱弧 ...

1.欲晓生平造化,当知二路推详. 大意就是说,您要想知道人的一生"寿夭祸福",首先得知道阴阳体用的基本原则.天干为阳,地支为阴:天干中也要分阴干与阳干:地支里也有阴阳之分.干为禄 ...

[五行纳音巧记法] 子午银灯架壁钩,辰戌烟满峙钟楼, 寅申汉地烧材湿,此是六十纳音头. 注:甲子.甲午旬中:金火木土金 (银灯架壁钩-偏旁:金火木土金) 甲辰.甲戌旬中:火水土金木. 甲寅.甲申旬中: ...

一掌经简介: <一掌经>又有人称为<达摩一掌经>或<达摩一掌金>,是唐·一行禅师所作. 一行禅师,俗名张遂.唐高宗元年(公元 883 年)生人,河南乐县人,是历史上 ...

时带正马格歌诀: 时带正马少人知,不见财官要得时: 甲日逢午乙逢巳,内藏戊己禄马奇. 男命遇此得娇妻,女配佳郎定无疑: 儿女清秀能守孝,封妻荫祖福禄齐. 甲要财富龙虎骑,申戌权贵多不离: 气静神怡是好 ...

岁带正马格歌诀: 岁带正马遇者稀,甲日见午乙见巳: 四季财旺更夏时,身强体健贵无疑. 男命遇此祖荫庇,女命逢之承祖气: 产业丰厚行万里,就怕劫印在月提. 甲乙必要湿土地,盘根错节花果奇: 四季财月富乡 ...

目录男命赋.女命赋.骨髓歌.搜髓歌正官赋.七杀赋.正财赋.偏财赋.正印赋.枭神赋.食神赋.伤官赋.羊刃赋.比肩赋.劫财赋墓库论.论冲克.合.论三刑论性格脾气.禄.马.空.花.疾病章命理绝技披 ...

【拳理秘笈】裆不圆，何以练太极！今天教你如何圆裆