浅谈道家养生之行气【行气玉佩铭】 / 开普饭

西安正一堂浅谈道家养生之黄芪补气清虚子:日常养生中,大家都知道黄芪补气,却不知道黄芪到底补哪里的气,是补肺气?还是肝胆之气?还是脾胃之气?是补表之气?还是补里之气呢?几乎没有人深究,只是盲目使用. ...

浅谈道家养生之七养诀道家养生的方法在很多,其中古籍记载有一首七养诀,堪称是防病保健.延年益寿的秘笈.贫道认为,若常牢记这七养诀,并遵循行之,就能正气十足,益寿延年.在此,贫道就简单说说-- 其一,少 ...

修行人,总会有自己的师父.那是因缘成熟的相遇,总会带着种莫名的熟悉! 师父会以特殊的方式来点化徒弟,艰难的磨合快者一两三年慢的需要一辈子的时间.师父也许会责骂.摆布.冷落.抬举.宠爱.放任,甚至娇宠但 ...

<历世真仙体道通鉴>记载:一个修禅宗的高僧与紫阳真人张伯端,听说扬州的琼花很漂亮,约好神游扬州去看琼花.于是二人找到了一处清静的地方,纷纷进入了修定的状态,然后元神纷纷出窍,瞬间神识就到了 ...

先解释一下什么叫<行气玉佩铭>,我为什么要选它来讲.它是一份记述战国时期气功修持过程的一份铭文,刻在一块十二面体的小玉柱上.是我国现存最早的有关气功的文物.总共就45个字:"行气 ...

全阳为仙,全阴为鬼,半阴半阳为人.人的一生就是逐渐衰老,走向"混沌".没有了阳气(五藏六腑的功能)生命也就停止了. · 记住:睡觉是养生第一要素.睡觉的时间应该是晚21:00--早 ...

全阳为仙,全阴为鬼,半阴半阳为人.人的一生就是逐渐衰老,走向"混沌".没有了阳气(五藏六腑的功能)生命也就停止了. · 记住:睡觉是养生第一要素.睡觉的时间应该是晚21:00--早 ...

天津博物馆里有一件闻名遐迩的玉器不仅年代久远.造型优美而且通体刻满俊秀挺健的篆书是我国古代关于气功修炼养生的最早记录 "行气"铭玉饰,是迄今所见战国时期玉器中不可多得的精品. ...

五千余言的<老子>中,揭示了"抟气至柔"的修身功法,这与关尹子创立的文始道,所教授的"采气"功法同出一辙,历史传承性可见一斑! <老子> ...

浅谈道家养生之行气【行气玉佩铭】