浅谈道家养生之七养诀 / 开普饭

西安正一堂浅谈道家养生之黄芪补气清虚子:日常养生中,大家都知道黄芪补气,却不知道黄芪到底补哪里的气,是补肺气?还是肝胆之气?还是脾胃之气?是补表之气?还是补里之气呢?几乎没有人深究,只是盲目使用. ...

浅谈道家养生之行气道家关于行气的养生思想早已有之. 其中,长沙马王堆出士的<行气玉佩铭>是目前发现较早且比较完整地论述了炼气过程的一件出土文物,全铭共计45个篆文.经鉴定其是战国初期的作 ...

修行人,总会有自己的师父.那是因缘成熟的相遇,总会带着种莫名的熟悉! 师父会以特殊的方式来点化徒弟,艰难的磨合快者一两三年慢的需要一辈子的时间.师父也许会责骂.摆布.冷落.抬举.宠爱.放任,甚至娇宠但 ...

<历世真仙体道通鉴>记载:一个修禅宗的高僧与紫阳真人张伯端,听说扬州的琼花很漂亮,约好神游扬州去看琼花.于是二人找到了一处清静的地方,纷纷进入了修定的状态,然后元神纷纷出窍,瞬间神识就到了 ...

现代人都十分的注重养生,而关于养生的方法在很多的古籍中也都有及早,宋朝陈直撰.元朝邹铉续增的<寿亲养老新书>,书中有一首"七养诀",堪称是防病保健.延年益寿的秘笈, ...

全阳为仙,全阴为鬼,半阴半阳为人.人的一生就是逐渐衰老,走向"混沌".没有了阳气(五藏六腑的功能)生命也就停止了. · 记住:睡觉是养生第一要素.睡觉的时间应该是晚21:00--早 ...

全阳为仙,全阴为鬼,半阴半阳为人.人的一生就是逐渐衰老,走向"混沌".没有了阳气(五藏六腑的功能)生命也就停止了. · 记住:睡觉是养生第一要素.睡觉的时间应该是晚21:00--早 ...

本文专家: 吴中朝,中国中医科学院针灸医院主任医师陈陆泉,北京同仁医院传统疗法中心副主任医师彭鑫,中国中医科学院中医学博士很多人天气一热,就没精神头了.如何唤醒精气神,元气满满?不妨学学元朝邹铉 ...

很多人天气一热,就没精神头了.如何唤醒精气神,元气满满?不妨学学元朝邹铉所撰<寿亲养老新书>一书中的"养生诀". 01少言语养真气少言语是指说话要戒急.戒快.戒喋喋不 ...

浅谈道家养生之七养诀