拍打解决严重膝盖疼痛，无法上下楼，揉脐胃口也好了，吃得多了，睡眠质量也提高了！ / 开普饭

十二地支在耳上的定位 https://wx39fd474cf8e2f042.wx.ckjr001.com/kpv2p/5qwvzz/?#/homePage/course/video?courseId= ...

治疗腰椎间盘突出症多年,最大的心得体会就是:痛的地方都不是病根,病根的地方后期都不痛!(准确来说,是隐藏起来)! 为了说明这个问题,我们先举几个例子: 案例一:胸背部劳损3个月后引发腰椎间盘突出我自 ...

我是一名健康从业者,了解学习过很多种保健养生方法.在今年5月30.31号那次培训会议上了解了接地气,非常认同接地气理念,终于找到一个简单方便能坚持下来的保健方法. 从6月5号开始使用接地气床单,第一次 ...

注:文中专业术语请参照筋膜手法相关书籍案例报告 No.1 New Arrival A是一位非常爱运动的32岁男生,但是由于8年前一次长跑左膝盖受到严重压力,导致被迫暂定日常运动,而在12年前一次骑自 ...

(网图) 阿强老师,我来说一下我的小体会吧我是身上很多小毛病,但小毛病不治发展下去肯定是不乐观的.从中医的角度看我主要是脾胃虚,肾虚导致的,前几年一直断断续续的吃中药,吃了就有效果,可停药半年一年的 ...

阿强老师您好! 21天网络课程每天认真听阿强老师讲课,学习理论原因,手法和一些技巧. 揉脐手法和要领,拍打原理,手法和要领,还有些小技巧.拉筋扭腰功,颈椎操,摇山晃海功,贴墙功,等都在坚持做.每 ...

我是在2011年接触到拍打拉筋的.在一次打球活动中一个朋友给我谈到了萧宏慈的拍打拉筋.记得那天,我给她说我刚做的心电图,结果是窦性心律不齐,她当场就拉住我的左胳膊连续不断的拍了两百下,接着我的胳膊窝就 ...

我的健康我做主!

尊敬的阿强老师和何老师: 我是一名普通的学员,很感谢你们5天来的陪伴和拍打.同时也感谢我们同来的伙伴的相亲相爱和互相友爱,感谢上苍让我在无意之中接触到了你们,这就是苍天在眷顾我,感恩!常说人要怀 ...

拍打在于明白理念和方法,然后去练.揉脐的话,一开始推荐用手揉,揉腹仪还需要耐心等等了,等到货会在公众号上一起发下,不再一一回复了.--阿强 (配图,来源网络) 大家好! 首先感谢阿强老师的大爱分享这么 ...

跑完步后膝盖疼痛,大部分跑友的第一反应就是自己膝盖附近的肌肉太弱,该练一练!但是,臀部肌肉不足更可能导致膝盖疼痛. 在跑步过程中,臀部肌肉很重要,但却容易被忽略,而且久坐会让臀部肌肉退化. 为何臀肌对 ...

拍打解决严重膝盖疼痛，无法上下楼，揉脐胃口也好了，吃得多了，睡眠质量也提高了！