50岁后，步入养寿期，为了健康，忌做一事，改掉二习，少碰三物 / 开普饭

每个人都很关心自己的身体健康,总是希望从体表找到健康或疾病的蛛丝马迹. 其实,想要知道自己的身体情况,不用那么麻烦,只要经常看看自己的指甲就能知道了. 正常人的指甲表面平滑光洁,有表浅的纹路:甲板厚薄 ...

44-56岁,护好四处,避开三事,避开疾病爆发期,健康在身边俗话说:40岁以前人找病,40岁以后病找人,人生最悲哀的事情,赚足了钱,却丢了身体健康,很多的疾病,都是在44-56岁,这十年间" ...

天和极 1周前俗话说:"内养五脏,外养精神",五脏充足,人气就足.五脏的健康直接关系到我们整个身体的健康以及长寿指数,无论哪一个脏腑出现问题,对我们身体健康的威胁都是很大的.因此 ...

导语:长寿是人们共同的追求,尤其是到了50岁往后的中老年人,更是对长寿非常向往.人们常说:50岁往后就进入了养寿期.能够通过健康的生活方式来保养身体,更容易长寿. 为了健康长寿,很多人到了50岁后,坚 ...

如今生活和医疗水平都在不断的提高,所以想要长寿并不是梦想,但前提是要懂得养生,懂得为自己的身体保驾护航才可以.都说30岁是个分水岭,因为过了这个年龄,身体就开始持续走下坡路.可想而知到了50岁之后,想 ...

所谓"三十而立,四十不惑,五十知天命",人到50,年过半百,也是健康的分水岭,身体进入养寿期,而且不论男性女性,进入50岁之后,也是疾病容易高发的时期,所以只有顺利度过,才会迎来长 ...

俗话说:"五十而知天命",过了50岁,身体各个机能开始出现衰退,如果不注意,身体就会出现各种问题,比如说高血压.高血脂.各种关节疼痛等症状.而这个年龄段的人,事业稍有成就,生活负担 ...

随着我国的日益强大,科技.医疗等都有了很大提升,人们的生活水平也是大幅度改善,据统计,我国国民目前的平均寿命达到了75岁,据对百岁老人们采访的跟踪数据来看,长寿和人们日常的生活习惯密不可分. 50岁后 ...

人到50岁后,就到了人生的分水岭,此时身体机能开始出现衰退,如果不好好保养,就容易疾病缠身,影响寿命.虽然过了50岁后,面临身体日渐衰退的困扰,但这时也是养寿的"黄金期",只要抓住 ...

现代人的寿命普遍延长了,古人说的"四十不惑,五十知天命",到了现代人这,四十岁正是年富力强正当年的时候,但是身体还是会在你45岁后慢慢走向下坡路,稍不注意就有可能患上一些疾病,而且 ...

上了年纪的人,能够明显的感觉到身体不如从前了,做很多事情都开始变得力不从心了,身体素质下降的同时,其实也是人体健康的"高危"时刻,此时患病的几率会比较高.尤其是56-65岁这个时期 ...

50岁后，步入养寿期，为了健康，忌做一事，改掉二习，少碰三物