冬天喝枸杞水，搭配不同药材效果翻倍～ / 开普饭

生活中枸杞我们是常见的,可以泡茶喝,煮粥煮肉的时候有些人都会在里面放一些.枸杞有抗衰老,滋补肝肾,养肝明目,提高免疫力,还可以提高睡眠质量. 枸杞有很多民间叫法,如苟起子.枸杞红实.甜菜子.西枸杞.狗 ...

小编说:枸杞,是十分常见的药材和滋补品.<本草汇言>描述其"使气可充,血可补,阳可生,阴可长,火可降,风湿可去,有十全之妙用焉."枸杞子亦药亦食,可单用嚼食或泡水.搭配 ...

人参是滋补养生的食材,也是注重补气人群必备的调理自个儿身体的佳品,但是,人参也是一味中药材,所以,如果不懂怎么用人参,就很难让人参发挥出它的药效,进而影响到人参的价值,今儿,咱来说说秋冬吃人参,记住这 ...

枸杞,是名贵的药材和滋补品.日常生活中,我们最常食用的养生保健食物,除了红枣,可能就属枸杞了. 冬天是最适合养肝肾的时候,枸杞既可以补肝明目,更可以滋养肾精,现在吃,补益效果最好.而用枸杞巧妙搭配,功 ...

枸杞,是十分有益的药材和滋补品.日常生活中,我们最常食用的养生保健食物,除了红枣,可能就属枸杞了.枸杞巧妙搭配,功效翻倍. 枸杞的食材搭配方法1 枸杞配红枣材料:大枣10克,枸杞8克做法: 1.把 ...

俗话说"南方桂圆北方参".桂圆,虽无人参之价,但若讲究吃法.食用得当,也能吃出人参的效果,而且味美价廉,是不可多得的"滋补品". 一.小小桂圆,好处颇多桂圆又 ...

在清代的食疗名著<随息居饮食谱>里,曾将粥誉为"世间第一补人之物". 一碗热粥下肚,暖身养胃.健脾益气:只要白粥为底,不管怎么添料都能恰到好处.熨帖身心. 冬季本就是喝 ...

俗话说"南方桂圆北方参".桂圆,虽无人参之价,但若讲究吃法.食用得当,也能吃出人参的效果,而且味美价廉,是不可多得的"滋补品". 1 小小桂圆,好处颇多桂圆又 ...

一般比如像头发爱出油,脸上长痘,身体笨重,容易失眠,手脚冰凉,大便不成形,经常感觉疲累,容易发胖的人群都很有可能是因为体内的湿气在作祟,那么想要很好的健脾祛湿,调理好身体,就应该要好好学学怎么样利用好 ...

冬天喝枸杞水，搭配不同药材效果翻倍～