二水居士：懒扎衣一说 / 开普饭

习木 21:55:02 脏府运动 ...可说说么? 二水居士 21:55:33 脏腑运动分几个层面来说吧: 第一是脏腑器官的运动通过胸腹贴腰背来带动脏腑器官运动习木 21:56:37 压力按摩? ...

练习太极拳架是学练推手的基础,推手练习能加深对太极拳技法要领和拳式攻防含义的理解,提高拳架练习的趣味和水平.因此,只要基本掌握太极拳套,就可以开始学练推手. ●2020年四川省首届青少年武术套路网络视 ...

_八渡_ 13:00:27 今天见了几位师傅,他们讲走化.要我慢慢陪他们玩,这个我不会.. oО二水居士Оo 13:02:23 别去玩走化没有什么可以走化的你一走化,就是妄动还是在调整自己身形上做文 ...

将太极拳譬之为高耸入云的摩天大厦,那么,我们必须扎扎实实的作好地基的施工.将太极拳譬之为一辆高级轿车,那么我们必须注重车身中基础的动力系统和传动系统.将太极拳譬之为中国古典的木结构房子,那么我们必须架 ...

1964年,叶大密老师在为上海中医文献研究馆撰写<医疗保健太极拳十三式>时,在第一章第三节"练习太极拳的基本要点"中,分别以(五)敛腹含胸.(六)拔背顶劲两条,详细阐述 ...

含胸拔背的技击作用,更是显而易见的. 吴修龄谓石敬岩枪法,以对扎入手,须厚缚纸竹于肋下,革戳苦功三年者,形似蛮练,实则道破内功捷要.以枪对扎,即便厚缚纸竹,以护胸肋,久亦内伤.惟以胸肋贴背,下沉入地, ...

针对唐豪所谓"内部呼吸器官的运动,是应该扩胸,而不应该含胸的,这也是运动生理学上不可否认的话"的论调,1961年2月16日(年初二)下午,金仁霖老师在张晋良医师的陪同下,到上海纺织 ...

孙禄堂五大拳学理论中,有含胸的阐述,但找不着"含胸拔背"连用的现象,而且更找不着"拔背"两字.但是,含胸拔背的要义,依然能在孙老的五大武学著作中随处可见.< ...

在众多太极拳身法要领里,对"含胸拔背"的质疑,由来已久. 民国19年唐豪出版<太极拳与内家拳>一书,在其序言中便大放厥词,誓言"辟太极拳之妖妄"云云 ...

气,是一种能量,从中医角度来理解,气,就是血气,意思是血液循环所产生的能量.这能量,通过经络能布及周身. 理解人体脉络,不妨从以下几点来考虑: 一.水流能发电,那么血液循环也一样的可以产生生理能量(中 ...

奇经八脉贯通,在养生上的意义,倘若说是不能立马验证的话,但是在技击含义上,应该是可以通过手把手的摸索而验证的.二水是个急功近利的人,对纯粹的气功抱以扁见,原因就是纯粹的气功,无法立马验证"真 ...

二水居士：懒扎衣一说