太极竞技推手实战用法（下） / 开普饭

竞技推手是什么东东?竞技推手的本质是什么? 这些东西的来龙去脉,要弄清楚了,然后,才明白所以. 太极拳竞技推手,主要是近年来兴起的,一种擂台竞技体育活动,以输赢竞技为主要目的.竞技推手,由传统太极推手 ...

练习太极拳架是学练推手的基础,推手练习能加深对太极拳技法要领和拳式攻防含义的理解,提高拳架练习的趣味和水平.因此,只要基本掌握太极拳套,就可以开始学练推手. 太极推手,掌握这个字就掌握了诀窍,那就是& ...

猴拳仿猴的灵活动作,招势在乎手法灵敏,不象其它拳重视拳打运气.主要用灵活莫测的手法点睛摘阴,巧妙制敌.所以学习时应重点掌握其步法.身法.手法的运行和变化,练久熟能生巧,威力自长. 歌诀曰: 上打眉目至 ...

五门合掌主要依据八卦.少林.太极.形意.劈卦拳种的掌法编写而成.它结构严灌,简练使用,并具有内外合一,神形兼备的特点.通过练习,不仅能提高攻防技能及身体的灵活性,而且对练身修心,强身健体也具有良好的作 ...

杨公澄甫进步指裆捶拳势(晚年拳照) 1.杨澄甫: 如甲立式乙自前用拳直打,或用右足踢来,甲可用左手搂过膝外方,用右拳往前下方直打乙丹田气海处,此为指裆锤. 2.杨振铭: 由十字腿式,设敌人以右脚在前用 ...

杨公澄甫金鸡独立拳势(晚年拳照) 1.杨澄甫: 右式:如甲单鞭下式乙自前打来,甲起身抬左手至前往上托乙膊,右膝盖随手起时曲膝直顶乙小腹,左足立直微曲如金鸡独立是也,起左手,起右手,均可随人所作,或用脚 ...

杨公澄甫左右打虎拳势(晚年拳照) 1.杨澄甫: 如甲乙二人靠右手时,甲左手扣住乙右手腕上按下,举右拳要打乙项,为右打虎式,右足弓式,左足蹬直.如甲右手扣住乙左手腕,甲举左拳要打乙项,左足弓式,右足为直 ...

杨公澄甫进步搬拦捶拳势(晚年拳照) 1.杨澄甫: 如甲直立,若乙外力甚大而且又快挥右拳打来,力重千斤,将至监控,甲速含蓄身,略往右边侧,乙拳已经打空,甲右拳速自乙右拳外方绕乙手腕上沉劲,此为称:锤虽小 ...

以武学打开世界揽雀尾(掤.捋.挤.按)实战用法 (口诀:掤捋挤按雀尾生) (四)按式实战用法 1.杨振基 <太极拳体用全书>中说:由前势,设敌人乘势从左侧来挤,我即将两腕从左侧往上用提劲 ...

时长较长,建议WIFI: 资料供学习参考

太极竞技推手实战用法（下）