如何静心消除心中杂念 / 开普饭

[日更第990天] 又是新的一天做一些有用的事情推进进展在读一条的推文90后博士定期和女友分居,进山独处:异地恋给我灵感中读到这一句: 有一位老师点醒我,他说你修禅修坏了,真正好的状态不是什么都 ...

"深度静心冥想"对这些有效! ● 清除杂念 ● 改善情绪 ● 增强对心的感知与连接 "深度静心冥想"对这些有效! ● 清除杂念 ● 改善情绪 ● 增强对心的感知 ...

在失眠者圈子里,最忌讳的行为就是比惨式吐槽,某些失眠者喜欢放大自己失眠的悲惨经历,以期待别人的认同,若有人说你不是最惨的,我才是最惨的,这两个失眠者就会陷入"我比你惨"的争论中,往 ...

"草有妨碍,理亦宜去,去之而已.偶未即去,亦不累心.若着了一分意思,即心体便有贻累,便有许多动气处." --王阳明<传习录> 一个人修行的过程,就是不断舍掉一些东西, ...

我为什么想做这样一个读书会? 我喜欢看书,这是根本,克里希那穆提的书我已经接触了有五个年头,五年里读的去加起来应该没有十本吧.克的书就有一种说不出的感觉,容易懂又不容易懂,很多时候从生活里实践,在所有 ...

▶它是日本纳豆的"老祖宗"!养血管.防痴呆.治感冒大家都知道"气大伤身",但遇到不愉快时还是会大发雷霆.其实,你的每一次生气都会对身体产生巨大影响和不可逆的损 ...

欢迎关注头条号"一舟独横野渡":黑夜不仅是安放睡眠的,让我们一起夜读经典,在书中汲取知识和力量,让无法停歇的脚步慢下来,让焦躁不安的心静下来. 图片源自网络,侵权请删除今天,分享 ...

圣人作为一个有血有肉的活人,生活在热气腾腾的现实社会中,他一定也有着普通人的喜怒哀乐,悲欢离合,忧愁思虑,痛苦烦恼.他是怎样消除自己心中的痛苦烦恼.忧愁思虑,进而做到内心清静.心不着相的呢?今天,心境 ...

如何静心消除心中杂念