正念 | 修行，是为了心定 / 开普饭

提起禅,在很多人的认知里就是盘腿打坐.其实,禅的解释是基于静的行为,简单说,禅就是静的意思.也可以说只要制心一处.一心不乱.内心平静如水,就是禅.就算盘腿坐的再好,心里乱糟糟的也不能叫禅.禅是指内心而 ...

俗话说,"世上本无事,庸人自扰之".其实,很多时候,烦恼都是我们自找的.要想从烦恼的牢笼中解脱,首先要"心无一物",放下心中的一切杂念. 一切烦恼,归根到底就是 ...

如果你平时是一个内心戏特别多啊,又总喜欢胡思乱想的人.多半你可能会有一些比如:焦虑.抑郁.敏感.易怒.失眠.多梦.神经衰弱.容易受惊.注意力无法集中.记忆力减退等这样的问题,建议你把这条视频看完啊!或 ...

现实生活中,每个人都有自己的苦恼与忧愁,杂念过多时,会让人心烦意乱,难以静下心来. 下面,我们就杂念多如何静心做个分享. 1.去运动,消耗掉多余的精力运动是人生中最重要的环节,也是人自我调节最好的办 ...

文\一藻 <论语·公治长>有这样一段话: 子曰:"吾未见刚者." 或对曰:"申枨." 子曰:"枨也欲,焉得刚?" 这段话是什么意 ...

现今的人都比较烦躁焦虑,有时候会看翻阅宁静图片和发布一些动态静心,但是我们不仅仅可以通过宁静图片以及发布一些动态静心的话消除咋率,还可以有一些比较实用的办法,下面和花镇小编一起看一下如何静心消除心中杂 ...

亦舒说:"做人凡事要静:静静地来,静静地去,静静努力,静静收获,切忌喧哗." 只是,这样的境界并不是所有人都能达到的:或者说,生活中,其实很多人都没有这样的境界.否则,他们也就不会 ...

文丨西厢有情时光不长,愿你在我的文字里,相见不晚! 活在这个世界上,倘若总是想得太复杂,被过多的事情所牵绊,只会让你疲惫不堪,一点点被生活的压力吞噬. 所以,不如做一个简单的人,从平平淡淡的生活中感 ...

道光年间,曾国藩在入川途中写下<养身要言>. 文中写道:"心欲其定,神欲其定,体欲其定." 意思是,人唯有内心安定,精神才能够安定:唯有精神安定,身体才能够安定. 心浮 ...

道光年间,曾国藩在入川途中写下<养身要言>. 文中写道:"心欲其定,神欲其定,体欲其定." 意思是,人唯有内心安定,精神才能够安定:唯有精神安定,身体才能够安定. 心浮 ...

2月12日,青山一道同云雨,明月何曾是两乡. 跟着日本人的捐赠物资标语,这两天陆续复习了诗经.佛经.唐诗三百首.已经开始有文章分析为什么日本的汉文化素养如此高了,我在饭桌上转述读来的一些观点.三宝同学 ...

让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [我心光明] 心定万事成王守仁(1472年10月31日-1529年1月9日),汉族,幼名云,字伯安,别号阳明.浙江绍兴府余姚县(今属宁波余姚)人,因曾筑 ...

王阳明有诗曰:"人人自有定盘针,万化根源总在心.却笑从前颠倒见,枝枝叶叶外头寻."他认为,心是万物的主宰. 世间的万事万物的变化,都会顺应心境而改变.任何时候,只要我心不动,一切便 ...

如何修行阳明心学?现代人生活节奏快,注重效率,尤其喜欢短期回报,所以在修行阳明心学时,要把经典的"修心"+"事上磨练"变成最简单实用的实操方法,大家才能去尝试并 ...

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