形意周天功法秘不传人(小周天路线由会阴引入尾闾经命门夹脊玉枕到百会下印堂由上鹊桥经膻中降至下丹田打通仼督二脉) / 开普饭

戴氏心意拳桩功密要(三) (接上期) 在上期的要求基础上,我们做到以下要求: 百会虚领.尾闾内缩.上提下蜷,把脊柱抻到胎儿状态(当然是种意象,谁能回归母体?)的同时,意守丹 ...

众所周知,形意拳是中国四大名拳(形意.太极.八卦.少林)之一,三大内家拳之首. 众多各家各派内家拳习练者都有自己的练功体系,不管从三体式桩功,还是混元桩功等等都是内家拳所修炼的入门桩功.内家拳都讲究修 ...

"十二段锦"是余恩师著名武术家陈盛甫(1902-1996)教授生前所授系列养生功法之一.其后,余师事民间中医.针灸名家郝文圣(1906-1998)老先生研习其家传傅青主(傅山,道教 ...

"十二段锦"是余恩师著名武术家陈盛甫(1902-1996)教授生前所授系列养生功法之一.其后,余师事民间中医.针灸名家郝文圣(1906-1998)老先生研习其家传傅青主(傅山,道教 ...

什么叫任脉和督脉?什么叫小周天任脉是循行于人体胸腹部正中的气脉.它起于胞中(指盆腔中的内生殖器官),下出会阴,沿腹面正中线上行,经阴阜.腹部.胸部.颈部直到下唇下方正中,由此分为左右两支,经面部到眼 ...

"气血迎时而至为盛,气血过时而去为衰,满天飞时乘其盛,补则随其去,逢时为开,过时为阖." 人体内拥有十二正经,按照时间自然盈涨,循环无端.在不同的时辰中气血流通的经络也各不相同. ...

"[报名]数据猿年度精彩活动推荐:访谈调研+企业盘点+榜奖峰会,与数据猿共筑2021 大数据产业创新服务媒体 --聚焦数据 · 改变商业疫霾之下,2020年的传统产业受到巨大打击,企业在生 ...

"理工科读不下去,才去读文科""文科是万金油,理工科好找工作.收入高""学好数理化,走遍天下都不怕"--很长一段时间以来,理工科学生在所谓的 ...

"理工科读不下去,才去读文科"."文科是万金油,理工科好找工作.收入高"."学好数理化,走遍天下都不怕"--很长一段时间以来,理工科学生在所 ...

形意周天功法秘不传人(小周天路线由会阴引入尾闾经命门夹脊玉枕到百会下印堂由上鹊桥经膻中降至下丹田打通仼督二脉)