大暑时节多吃“苦”，苦瓜是苦味中的代表，和大枣搭配吃，营养还不苦 / 开普饭

小满时节,老传统别丢,牢记做3事,吃2苦味,忌1事,顺应时节,清爽过夏天夏季里的第二节气要来了,小满.小满的到来,意味着炎夏登场.天气由暖变热,气温越来越高,并且降水也会逐渐增多,"小满大 ...

说到夏季的养生秘诀,但凡了解一些养生知识的人都会告诉你一句:夏季吃苦,胜似进补. 好好的为什么要吃"苦"呢? 因为一进入夏季,气温高,空气潮湿,人体会因为水湿困脾的原因,出现脘腹胀 ...

时间过得真快,转眼间我们就迎来了大暑节气,相信不少朋友都觉得天气一天比一天热了吧,很多朋友都觉得自己胃口欠佳,这个时候大鱼大肉就变得不那么受欢迎,而且我们还会觉得很渴,光喝水是远远不够的,多喝一些滋补 ...

苦瓜是大家经常吃的一种食物,很多人都比较喜欢吃,今天小编就给大家说说苦瓜的功效与作用及禁忌,还有就是苦瓜和什么食物搭配可以抗癌防癌,一起来看看吧. 苦瓜的功效与作用与禁忌 1.苦瓜具有清热消暑.养血益 ...

记得小时侯我们都不吃苦瓜,爸爸总会在饭桌上苦口婆心地说,"苦瓜清热,对身体有好处,要多吃."他说N次,我们也不会动筷子,有时爸爸也实行野蛮政策,我们会假装吃到嘴里,等他不注意时就吐 ...

原创乐乐活法儿今天那天看了一个关于植物发芽的小视频,不由得感叹造物的神奇,一颗那么小的种子,汇聚着那么足的能量,成长为一颗完整的植物. 营养学家看种子,只不过是简单的蛋白质和微量元素.但在中医看 ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨点击关注小面姨美食日记,置顶公众号 ▎ 小面姨美食日记 ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花图文 ∣ 小面姨莫愁厨 ...

人参自古以来就被称作百草之王,它是无病防病,有病治病,濒死救命的上品,也是大补元气,培元固本的"神药". 很多朋友可能会遇到这样一个问题,就是家里有人参,平时也有少气懒言.气喘吁吁 ...

大家好,这里是杨爸的育儿经,主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识,只为分享对孩子更好的.--本款美食适合3周岁以上的孩子品尝. 在我们的日常生活中,相信很多人对于烧麦这款美食应该非常喜欢吃. 虽然在常态之 ...

大暑时节多吃“苦”，苦瓜是苦味中的代表，和大枣搭配吃，营养还不苦