中医科李鹏科普：3个方法“调节”久坐疲劳 / 开普饭

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中医科是北京市中医管理局挂牌的示范中医科,多年来一直坚持着以中医特色和中医发展为命脉的主导思想.特别是在近年,王国强副部长三度视察中医科,为中医科的发展提出了纲领性.目标性的意见.北中医科在我院以林 ...

今天 YIXing| 中医跟痛症跟痛症多种慢性疾患所致的足跟跖面疼痛,步行或站立时疼痛加重,肥胖者多见,常见于中老年人,特别是45岁-60岁发病最多. 临床主要以单足或双足跟部在站立或行走时疼痛为 ...

郑大一附院呼吸与危重症医学科五科科主任程哲教授给我们讲了一个临床上被误诊且情况比较错综复杂的病例.这个患者是个20多岁的小伙,因反复胸闷.胸痛.气喘到科室就诊后被收住院.而这个小伙早在一个多月前就已在 ...

大家好,我是悠米爱健身. 如果现在要做一个调查:经常健身和经常久坐的人谁更多,我相信久坐一族会占据上风,因为即便是经常健身的人,你也不可能24小时都在锻炼,闲余时间也会坐在那里. 随着时间的推移,你的 ...

糖尿病患者眼干眼涩保健方法糖尿病是严重影响人们健康和生命的常见病,致残率.致死率仅次于心.脑血管病及癌症,占笫三位. 约70%糖尿病患者出现全身小血管和微血管病变.糖尿病性视网膜病变是糖尿病性微血管 ...

很多人对硝酸磷肥没有什么概念,这种化肥在我们国内的发展也是比较艰辛的,从20世纪70年代开始,我们国家就引入了很多硝酸磷肥的生产装置,开始进行相关研究,而其中的艰难程度大家可能无法想象.磷的要求是非常 ...

存放普洱茶,我们都知道有严格的要求,比如不能受阳光的直射,要阴凉通风,要远离香皂.蚊香.樟脑等气味浓厚的物品.今天生茶张回答一些茶友经常问的问题,生普和熟普存放是一定不可以放在一起?生普放的时间久了是 ...

腰眼穴:疏通经络,强腰养肾在生活中,很多人都开车出行,因为这样可以更快地到达目的地,但是当交通发生严重的堵塞时,人们的生活就会受到影响,甚至出现交通事故. 所以,在发生堵车现象时,人们就需要通过疏导 ...

本期导读知疾病之来路, 得健康之要义. 早前,我和绝大多数人一样,一提到锻炼,想的就是跑步.游泳.骑车.健身.瑜伽.打球等等,还有走路和广场舞-- 但慢慢发现,发现这些锻炼方式,不是不好,而是 ...

腰肌劳损的外敷方法: 经常有年轻人,久坐或坐姿不良患上腰肌劳损,有些甚至低龄到十几岁的孩子,发病时疼痛难受,影响日常生活. 分享一个外敷方: [原料]:桑寄生.杜仲.狗脊.续断.白花蛇.梧桐花.木香. ...

中医科李鹏科普：3个方法“调节”久坐疲劳