孩子都喜欢的几款家常美食,荤素搭配营养加倍,孩子再也不挑食
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韭菜和臭干简单一炒,鲜香有味特别好吃,是吃了还想吃的家常美食
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春天多给孩子吃这种蔬菜,钙含量能媲美牛奶,多吃个孩子长得快
春天的到来会让你精力充沛,这种热情会延伸到品尝美味的春天应季蔬菜.当我们从冬天的沉闷中走出来,进入春天和初夏的时候,充足的春季蔬菜和其他农产品足以让你的心跳加快,让你的唾液腺做好准备,让你的大脑专注于 ...
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青山学20款菜肴,荤素搭配营养更均衡,抽空做给家人吃吧
香辣肉丝 食材: 猪肉(瘦)300克 .香菜15克 .玉兰片25克 .鸡蛋清40克. 淀粉(豌豆)35克 .大葱10克 .姜10克 .大蒜8克 .辣椒(红.尖.干)15克 .料酒10克 .酱油15克 ...
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青山学21款菜肴,荤素搭配营养更均衡,抽空做给家人吃吧
大盘鸡 食材:仔肉1斤多,土豆2个,青椒1个,洋葱半个,宽面半斤,啤酒1罐,葱姜蒜适量,冰糖,生抽,八角,桂皮,香叶,老抽,淀粉,郫县豆瓣酱,黑胡椒碎,干辣椒,花椒 做法 1.鸡肉切小块,在沸水锅中汆 ...
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青山学22款菜品,荤素搭配营养更美味,家人吃得满口留香
糖醋排骨 食材:猪小排1000克.酱油.醋.葱1根.姜.八角2粒.花椒.干辣椒2个.料酒.白糖. 做法: 1.排骨.葱段.姜片放入锅中,加清水煮开后,撇去浮沫 2.放入花椒大料干辣椒,煮至筷子能扎透, ...
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趣味杯垫大人孩子都喜欢,一款小茶杯杯垫编织教程,好看又有特色
杯垫的钩法多种多样,大多传统的杯垫一般是圆形或方形等等,但我比较偏好一些趣味杯垫,可能我觉得人不管多大年纪,都应该保有童心,追逐有趣的灵魂吧~!所以今天我们学习的是一款跟茶杯很配套的杯垫:小茶杯杯垫. ...
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青山学28款菜品,荤素搭配营养美味,一家人都很喜欢吃
香辣猪蹄 用料 猪蹄.干辣椒.花椒.料酒.八角.桂皮.香叶.酱油醋 做法 将猪蹄洗净,切成小块,在沸水里汆一下,捞出用冷水洗净浮沫待用 锅内烧开油,放入葱姜花椒,干辣椒爆香,倒入猪蹄翻炒数分钟, 然后 ...
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我家最爱的12款面条,适合秋天吃,荤素搭配合理,孩子想挑食都难
推荐食谱 [焖面] [ 食材清单 ] 鲜面条 豆角 五花肉 葱姜蒜 八角 花椒 [ 制作步骤 ] 1.做焖面要选择鲜面条比较好吃,准备适量的鲜面条,倒入一些食用油 搅拌一下,这样不粘连 2.配菜我用的 ...
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这四道美食荤素搭配,上桌家人都抢着吃,又享有美味
扁豆烧排骨 材料:排骨,扁豆,葱姜各,油,盐,生抽,料酒,老抽,白糖,香叶,八角. 做法: 1.排骨用清水冲洗干净,沥干:扁豆去头尾撕去老筋后洗净,斜切成两截:生姜切片,大蒜去皮,葱切花,八角.桂皮. ...
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荤素搭配营养好,家常待客都挺好,来试试吧
萝卜干炒腊肉 萝卜干炒腊肉 食材:腊肉.萝卜干.干辣椒.豆豉.白糖.青蒜. 做法: 1.用水泡萝卜. 2.把腊肉入锅加清水煮五分钟左右,去除皮上油污,清洗干净. 3.把腊肉入蒸锅蒸十分钟.晾凉,切片( ...
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香味四溢的几道家常菜,荤素搭配营养实惠,大人孩子都爱吃
野米番茄煨鲜鲍 食材:野米.大番茄.鸡油.番茄沙司.高汤.盐.白糖.鲜鲍.薄荷叶 做法 1.把野米洗净后,入笼蒸熟,待用.另把大番茄用热水烫皮后,撕去表皮,然后切下一个盖子并掏空,内瓤留用. 2.净锅 ...