大闸蟹也是减肥食物，你知道吗？ / 开普饭

第一届秋季"降血糖"大赛[玉米杯]比赛现场,本届一共三位参赛选手,紫玉米,甜玉米和糯玉米! 首先从肤色最浅的开始. 糯玉米自我介绍我含有丰富的膳食纤维,帮助排便,饱腹感很强,平时 ...

王斌国家二级公共营养师国家高级营养讲师擅长将医学与现代营养知识结合,专注母婴营养健康领域.手把手教你如何科学养育孩子! 斌姐营养课堂每期一个短视频为大家提供科学轻松的喂养心得! 第156 ...

人们常说:女人的脸说变就变.还有人说:女人的心情就像天气,刚刚还晴空万里,一会就狂风暴雨.那么女人如果平时变脸程度是"七七四十九变"那么怀孕时期的女人变脸程度就是"九九八 ...

"秋风起,蟹脚痒",又到了吃螃蟹的季节.螃蟹口感鲜美.营养丰富,含有优质蛋白及微量元素.但是蟹黄中胆固醇含量较高,这7类人最好别碰! 不宜吃螃蟹的七类人 ■ 三高人群蟹黄的脂肪. ...

不同的食物,有不同的减肥效果,选对了食物,减肥就等于完成了大半! 今天,轻妞就帮大家整理了"最减肥食物清单",按照主食.蛋白质.蔬菜.水果分类,每种选出最好的5-10种,减肥中不知 ...

对于很多人来说,减肥是每天必须要做的事情,尤其是女性,即使在别人眼中,已经瘦成一道闪电了,自己依然觉得很胖,总是希望可以再瘦一点.或许有的人最后可以减到自己满意的体重,有的人每天减肥的口号喊得比谁都响 ...

今天天气好热

绿豆是我国的传统豆类食物,不仅热量比较低,而且含有维生素.钙.磷.铁等多种人体所需物质,有着丰富的营养价值.在夏天没胃口,不想吃饭的时候,偶尔喝点绿豆汤可以清热解毒,还有助于减肥. 绿豆的食用功效 0 ...

春天不减肥,夏天就只有羡慕别人的份了,当你看到别人的小蛮腰.美腿,再看下自己的小肚子.小粗腿,等那时候再减肥就有点迟了哦. 在春天很多食物都有助于减肥,可以把平时的食谱内容换成更有利于消脂的食物,多去 ...

发表时间:2020/1/16 17:12:07来源:健身指南有没有一种方法能够在享受美食的同时也保持了身材不发胖,人体在摄取那些高脂肪高蛋白的食物后相对吃点降血脂或者排毒的食物就能保持身材了,以下这 ...

大闸蟹+南瓜:同食中毒大闸蟹+蜂蜜:中毒大闸蟹+橘子:气滞生痰大闸蟹+梨:伤肠胃.梨味甘微酸性寒,和蟹同食,伤人肠胃. 大闸蟹+茶:消化不良大闸蟹+茄子:腹痛大闸蟹+石榴:腹痛大闸蟹+西红 ...

大闸蟹也是减肥食物，你知道吗？