桑叶可补虚！清补用桑叶、温补选人参 / 开普饭

[转自中医科院博士]每一味中药背后,都有一个美丽的传说.跟药学博士从百草故事学习百草功效. 早上跑的时候,跑到一墙脚下见满地的黑紫色的果子落在地下,抬头一看,竟然是一颗桑树,满树的墨绿挂满了黑紫色的桑 ...

<本草纲目>中有这样一段记载"以四月桑茂盛时采叶.又十月霜后三分,二分已落时,一分在者,名神仙叶,即采取." 这段文字描述的就是"桑叶",但指的是霜 ...

若说桑叶有补益功效,恐怕许多人不会相信.实则古人早已用其补虚.桑叶之补属于清补,而非人参之温补,桑叶可补虚.桑叶味甘.苦,性寒.归肺.肝经,能疏散肺.肝二经邪气,乃辛凉解表药物.为治疗风热咳嗽.扁桃腺 ...

草菇起源于中国,距今有300多年的历史了.草菇原本是生长在南方草上的食用菌,南华寺的僧人首先采来食用,因此,草菇又被称为南华菇. 中医认为草菇能消食祛热,补脾益气,护肝健胃,增强人体免疫力,是优良的食 ...

黄芪山药粥立秋还在三伏之中,不适合大补,不过可以用黄芪山药粥来补气.大米也是补气的,可以增强黄芪的补益作用,效果比直接喝黄芪水要好. 材料:黄芪60克,茯苓20克,干山药20克,大米100克(1天用 ...

健康谈 1252篇原创内容公众号补虚人到一定岁数后都会变虚弱,特别是有慢性消耗性疾病.肿瘤的患者,会更加虚一些.但出现虚证苗头不重视,也可能会得急症.危重症.抓住虚证的苗头,才能避免拖成大病. ...

夏季在中医五行中属火,火易伤津耗液,使人体阴液耗伤而出现心烦.口渴多饮.头晕头胀.口舌生疮.皮肤发疹等症状.暑又多夹湿,从而引起头身困重.胸闷.胃口差.腹泻等症状.暑天养生宜清补,指的是夏天应该以清淡 ...

夏日人们总爱贪凉,吹空调,喝冷饮,殊不知,这样会使体内寒湿不断淤积,以致身体"秋后算账",种种疾病在秋冬季节暴发出来.古代名医孙思邈在<摄养枕中方>中指出:" ...

在讲今天的方子之前,先来讲一个小故事. 话说古时候有一个南方人初到北方为官,因为不习惯北方寒冷的气候,所以他每天都要喝点儿酒,以此来驱寒,慢慢地就养成了习惯. 就这样过了一年半载,突然有一天他的双脚开 ...

◆ ◆ ◆ ◆ ◆ 老年为什么聋啊?元气亏损了,因为耳通气海,有形的气海就是在肚脐以下.你们会针灸的,就晓得气海穴.他现在讲离中的元精,我们头脑清醒,耳朵听得见,眼睛能够看,六根能够用,这是六根的光 ...

中国人的餐桌上,总少不了一碗暖乎乎的「汤」.而且,喝汤的好处也很多: 营养丰富.润滑消化道.促进消化. 通过不同的食材搭配,还能滋补强身.预防疾病. 这不,薇小厨为大家准备了"10道最适合在 ...

因为对于现代人来说,脾虚的情况实在是太多了: 有的脾虚,是吃出来的有的脾虚,是熬夜熬出来的有的脾虚,是操心累出来的有的脾虚,是手术.生孩子损伤的而脾作为身体的中央发动机,一旦虚了,就是全身都虚 ...

桑叶可补虚！清补用桑叶、温补选人参