『传统养生』八十老翁目不瞑，只缘长年食决明 / 开普饭

石决明为鲍科动物九孔鲍或盘大鲍等的贝壳.别名鲍鱼壳.光底海决.海决明.九孔石决明.鲍鱼皮.金蛤蜊皮.夏秋捕捉,捕得后,将肉剥除,取壳,洗净,除去杂质,晒干.药材以九孔鲍的贝壳称为光底海决:盘大鲍的贝壳 ...

金银花配七物,组成"天然养生方",价低又好用! 1.金银花+菊花--清泻肝火 2.金银花+栀子--泻三焦热 3.金银花+枸杞--清补肝肾 4.金银花+大麦--健脾消食 5.金银花+ ...

金秋,千姿百态的菊花傲霜怒放,给大自然增添了迷人的魅力.菊花不仅有观赏价值,而且药食兼优,有良好的保健价值. 菊花酒:由菊花加糯米.酒曲酿制而成,古称"长寿酒",其味清凉甜美,有养 ...

暑疖黄连2份,甘草1份,研细末,香油调涂患处,日换药1次.暑疖初起未溃者,薄涂其上,可使消散:已溃者,涂于四周,可消肿止痛,有助于疮口早愈. 颜面疔黄连.蚤休各等份,研细末,香油调涂患处,日1次.未溃 ...

很多人以为食的少就可以减肥,事实上当你食量比之前减少是会让人瘦,不过就有不少人抵受不住捱饿感觉,暴吃一顿而得反效果.我现在就提供十大减肥天然食品(排名不分先后)让馋嘴和减肥一族,在keep fit过程 ...

中年人如果能认真研究和坚持做到养生要诀,就有利于延年益寿.现提出二十法,供中年朋友参阅. 1.测体重要注意体重,过于肥胖会减少你的寿命.采用一种简单的计算方法,即用身高的平方除以体重,所得数如超过2 ...

人会生病,病了就需要医治,所以发展出医药.医师.医院.护理站,以及各种医疗仪器.全世界每天都有很多人在生病,也有很多人在为病人而忙. 人病了经过医治之后可能会康复,但也有人一病不起.病虽然带给我们负面 ...

不喜欢大汗淋漓去运动的人,可以采用"指甲按摩疗法"来提升身体免疫力,增进整体健康! 据中医经络学说,人的五指指尖各有经穴,而且分别与内脏有密切的关系,如果有一个指尖感到特别疼痛时, ...

白豆蔻为姜科植物白蔻和爪哇白豆蔻的成熟果实.味辛性温,归肺.脾.胃经.功效化湿行气,温中止呕,开胃消食,可用于湿阻气滞.脾胃不和.脘腹胀满.不思饮食.胃寒呕吐.食积不消等病症.现代药理研究,白豆蔻能促 ...

[专家简介] 陆广莘, 1927年出生,中国中医科学院主任医师,全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师,我国著名中西医结合专家,2009年被授予"国医大师"称号.擅长治疗肝炎.肾 ...

你很关心自己的身体状况,常常某个关于健康的新理论新鲜出炉的时候,你就是第一个跑过去参读研究的,而且强烈地希望自己的身体能够更健康一点.但是,越是关心你越是发现自己身上似乎隐藏着众多的毛病,每天不是这里 ...

『传统养生』八十老翁目不瞑，只缘长年食决明