『传统养生』白豆蔻验方与药膳方 / 开普饭

营养师带您吃莲子芡实粥

丁香透膈散--阴阳解析反胃脾胃虚寒证候: 食后脘腹胀满,朝食暮吐,暮食朝吐,宿谷不化,吐后则舒,神疲乏力,面色少华,舌淡,苔薄,脉细缓无力. 治法:温中健脾.降气和胃代表方剂:丁香透膈汤加减丁香 ...

崩漏是指经血非时暴下不止或淋漓不尽,前者称崩中,后者称漏下,崩与漏出血情况虽不同,但二者常相转化,故概称崩漏.相当于现代医学的"功能性子宫出血".中医认为本病为任亏损:肝肾失调所致 ...

玉米须炖蚌肉组成:玉米须150克蚌肉500克用法:玉米须用水洗净,入纱布袋中,扎紧口,蚌肉洗净,切成薄片,与药袋一同入砂锅中,加葱.姜.料酒,添入适量清水,大火烧开,小火煮炯至蚌肉熟烂,拣出葱.姜 ...

四汁蜂蜜饮组成:芜青叶200克胡萝卜400克芹菜200克苹果300克蜂蜜适量用法:将四种果菜择洗干净,捣碎绞取汁或入果汁机内榨取汁,加蜂蜜调匀服之. 作用:和胃止痛:适用于胃及十二指肠溃疡,胃部疼 ...

动脉粥样硬化是心血管疾病的罪魁祸首,现认为防治动脉硬化的一个重要环节是合理的饮食调理.对易患动脉硬化的中老年人来说,多将一些豆食品制成美味佳肴食用,也是很有好处的. ▲三鲜酿豆腐: 取豆腐500克,水 ...

妇女白带在量.色.气味方面发生改变,称带下病.下面介绍几种简便易行的食疗方法. 一.莲肉白果粥:莲肉30克,白果15克,胡椒5克,糯米100克.将莲肉.白果.胡椒捣碎,和糯米一同放沙锅内,加水适量,煮 ...

进食药膳,也不能死板地根据季节,因为中医辨证论治,强调因时因地因人制宜.除了季节,还应考虑地理环境,尤其强调因人而异.因人而异,除了指各人所患疾病不同,中医还特别强调各人的体质不同,所以吃药膳还必须特 ...

神经衰弱以失眠.多梦.头昏.脑胀.心神不宁.健忘多虑.脱发遗精.疲怠乏力等为常见症状.中医认为其症状的发生,多与肝火上升灼伤心阴.心脾不足.气血两亏导致阴虚火旺.心肾不交有关.因此主张用平肝清火.健脾 ...

衰老是死亡的前奏,要想延年益寿,必须抗衰老.这是众人皆知,人人关心的一个问题.尽管抗衰老的方法很多,但自己动手制做家庭药膳是十分重要的措施之一,本期介绍几款简便的药膳. 人参蒸鸡: 功能:补益气血,适 ...

亚甲炎多由病毒感染所致,常继发于流感,因此应以预防为主,积极锻炼身体,增强体质,注意气候变化,及时增减衣服等,这些都是我们应该采取的自我防护措施.已患亚甲炎的患者,在进行中医中药治疗的同时,还可根据病 ...

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