湿气重的人，晨起后会有3个表现，祛除湿气，做好这几步 / 开普饭

脾胃虚弱.湿气重.怪不得你肚子总是大大的人看起来很臃肿! 脾在五行中属土,脾主运化,统血,升清,输布水谷精微,为"气血生化之源". 脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用, ...

健脾祛湿用归脾丸?你搞错了,脾胃虚弱到底应该怎样选择中成药? 误区:很多人脾胃虚弱湿气重应该健脾,一看"归脾丸"这个中成药就认为是健脾的(看名字确实很像),其实归脾丸是针对心脾两虚 ...

有人问我说他家孩子很胖.感觉喝口凉水也长肉.是怎么回事.其实这就是脾虚的问题,因为脾胃虚弱,水湿运化功能失调,于是体内湿邪集聚,造成新陈代谢的停滞.而这样的胖人又多以虚胖为主,容易喘气费劲.没力气. ...

健脾祛湿用归脾丸还是健脾丸?7种健脾药,医生教你到底该怎样用很多人都有脾虚湿气重的问题,这个时候呢,很多人就会去药店买一点健脾的药,比如说归脾丸,那其实这个用法是非常错误的,因为归脾丸呢不是用来健脾 ...

到了春天,气温慢慢回升,同时空气也变得潮湿起来,尤其是南方,在春天雨水特别多,回南天和梅雨季节都会在这个季节出现.所以,在春天,人们会感觉到湿气特别重,感觉四肢经常酸痛.疲惫不堪.精神不振,身体也变得 ...

中医理论上认为,湿气是万恶之邪,其产生的根源来自环境的气候.肉食.生活习惯等原因.脾胃是负责人体水液的运作器官,当脾胃受损时,使人体堆积水液,长期如此,容易引起湿气重,容易使肚腩增大,引起发胖.另外, ...

现在的人因为不良的生活习惯等问题,体内的湿气较重,给人们的生活和工作带来了不小的困扰,中医认为"千寒易祛,一湿难除",人体内湿气过重是由于脾胃功能不好引起的,脾胃是负责运作机体的水 ...

如果你经常感觉到疲惫不堪头发出油等等情况,那说明身体的湿气加重了,所以,在生活中大家一定要吃一些祛湿的食材,这样对身体有很好的好处.生活中有很多去湿的食材,大家一定要选择好,这次小馋猫,为大家分享一道 ...

脾虚.气虚.湿气重都是中医的概念.首先,要弄清楚这三者之间的关系. 五脏肝心脾肺肾皆有气血阴阳,故五脏之虚证有气虚.血虚.阴虚与阳虚之不同.对脾脏而言,脾虚以脾气虚.脾阳虚多见,当然还有少见的脾阴虚, ...

湿气重对身体健康有着严重的影响,比如会引起肠胃不佳.精神不振.身体困乏.皮肤起疹子.雀斑加重等.因此,在生活中,如果发现自己有舌体胖大.舌头两侧有齿痕,舌苔很厚.发黏等症状表现的时候,就表示体内湿气很 ...

原创乐乐活法儿今天你喝咖啡吗?如果你对咖啡避之如虎,不妨去了解一下它的好,如果你一直靠咖啡续命,或偶尔喝上一点,那你更应该去懂得它,让它更好地为你的身体服务. 中医是怎样看待咖啡的? 很遗憾, ...

湿气重的人，晨起后会有3个表现，祛除湿气，做好这几步