少林五形拳之龙形 / 开普饭

少林宗法五拳,具有拳禅一体.内外合一.神形兼备的特点.内容包括·.虎.豹.龙.蛇.鹤5种拳,以及内功.意念.外功.拳. 腿.擒摔.身步.发声用气8种功法的锻炼. 抱拳幵势两脚立正,收臀紧腰,右手握 ...

麒麟独立重心移于左腿,右腿屈膝提起,右脚悬置于左大腿外侧:同时, 两肘向后收劲,扩胸张肩,两拳仍置腰间,目视右前方.(图3-170) 白虎望路右脚向右前落下,屈膝成右弓步:同时,上体略前倾,两拳变 ...

相传,少林拳是以禅宗初租菩提达摩所创的罗汉十八手为初始.后经白玉蜂.觉远上入.李叟等人整理,将罗汉十八手发展为七十二手.以后又增至一百七十三手,成为少林拳中的重要拳术.这一百七十三手的少林拳,亦即本文 ...

少林五形拳概说相传,少林攀涪星以禅宗初租菩提达摩所创的罗汉十八手为初始.后经白玉蜂.觉远上入.李叟等人整理,将罗汉十八手发展为七十二手.以后又增至一百七十三手,成为少林拳中的重要拳术.这一百七十三 ...

虎形取意取虎之气势威猛:虎为百兽之王,故虎拳须练就一股君临天下的者风范,拳法姿态讲的是威仪,动作要威猛雄浑,有种猛虎下山的气势. 取虎之力实沉着:"虎背熊腰"用来形容一个人有力气 ...

少林五形拳之豹拳练法 1.承蛇拳最后一动,右腿向前踏出一步,两腿并立,同时双手用柔劲慢慢收至两腰侧,使左右两拳拳心向下.而后抬起右腿,左腿独立,头略右转,目视前方(图1). 2.金豹形:右脚向正前方落 ...

少林五形拳概说相传,少林拳是以禅宗初租菩提达摩所创的罗汉十八手为初始.后经白玉蜂.觉远上入.李叟等人整理,将罗汉十八手发展为七十二手.以后又增至一百七十三手,成为少林拳中的重要拳术.这一百七十三手的 ...

龙形取意取虎之气势威猛:虎为百兽之王,故虎拳须练就一股君临天下的者风范,拳法姿态讲的是威仪,动作要威猛雄浑,有种猛虎下山的气势. 取虎之力实沉着:"虎背熊腰"用来形容一个人有力气 ...

●国家体育总局:2020年5月1日后对体育赛事一律不做审批,个人可办赛 ●关于印发<体育总局武术中心贯彻落实<体育强国建设纲要>实施方案>的函 ●国家体育总局:体育100分是 ...

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少林五形拳之龙形