都是40多岁有了高血压，为啥有人不到60岁就去世，有人80岁还健在？

【专业医生天天与您说健康】

清明节去扫墓，见到一对白发苍苍的老夫妻在儿子墓前伤心落泪，白发人送黒发人是人世间最让人痛苦的一件事。听老个说，他们的儿子还不到60岁，因为突发心肌梗塞就抛下父母妻儿走了，医生说主要是因为儿子在40多岁时发现了高血压一直没当回事才造成今天的悲剧。

生活中这样的事并不少见，医院里接受肾透析治疗的人中，四五十岁的中青年并不少见，究其因大多与患有高血压、糖尿病等有脱不了的干系，难道四十多岁有了高血压对寿命的影响如此之大吗？但很多有高血压的人到了80岁仍然健在，有些人身体还很硬朗，这又做何解释呢？

答案其实很明确：高血压对寿命的影响有多大，取决于自己对高血压的态度。

高血压不是不治之症，导致有高血压的人死亡的原因是因其引起的各种并发症，比如心脑血管病、尿毒症肾衰竭等等，而这些并发症的发生并非短时间内发生的，通常会经历数年数十年的过程，因此完全有机会阻止与延缓这个过程的进展，完全可以做到像正常人一样享有该有的预期寿命，关键要看对高血压控制的如何。

而高血压控制的基础和核心就是将血压控制达标，所谓达标首先要做到将血压控制在140/90mmHg以下，对于中青年人来说还应进一步严格要求，做到将血压控制在130/80mmHg以下，力争控制在120/80mmHg以下，就可与正常人没什么区别。

按照目前的医学水平，这是完全可以做到的，关键是对此是否重视、是否能规范地执行控压措施。但让人遗憾的是，因为高血压尤其是早期并不会有什么症状表现而常被忽视，尤其是中青年人正处于事业的高峰期，往往不能严格地做好干预治疗，使高血压对身体的损害在不知不觉中发生。

要知道即便高血压对组织器官造成了损害，如果能早发现并积极采取措施，是完全可以得到逆转的，比如高血压肾损害，如果属于高血压肾病的前3期尚未进入4期尿毒症期，经积极干预治疗高血压肾病是可以得到有效控制甚至消除掉的。

因此如果不幸发生了高血压，担心还能活多久没有必要也没有意义，要考虑的应当是如何将血压控制达标。控制措施不外乎两个，一是养成良好的生活习惯，比如饮食清淡、多做运动、接触烟酒、按时作息等等，二是该用降压药时及时服用不犹豫，要知道在将血压控制达标面前，没有任何理由排斥与拒绝降压药，否则就是与自己的生命过不去。

综上所述，无论多大年龄发生了高血压，还能活多久全在于自己对待高血压的态度，只要自己有积极的态度，医生就可以给予将高血压对寿命影响降至最低甚至降至0的方法，关键要看自己要不要。

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