特搜靓汤 | 想要春季瘦身？这道减肥汤方，排毒祛湿补益气！

白，瘦，美

是很多女性的向往

但如果方法使用不正确

不但失了美丽

也丢了健康

其实肥胖分很多种

只有了解自己的体质

对症下药

才能事半功倍

广州市中医院（广州市针灸医院）内分泌科副主任中医师赵志祥：

生活中最常见是胃热型肥胖，还有痰湿型，或者是脾虚造成的。

这类型的女性会表现在肚子比较大，坐围、下半身生育现象明显，脸色偏白，没有光泽。

那“搜指仔”今日介绍的汤方

就特别适合

痰湿型肥胖的女性街坊

瘦身防己黄芪汤

材料

SPRING

防己6克，黄芪20克，白术15克，茯苓15克，瘦肉200克，生姜2片，大枣2枚。

烹饪方式

SPRING

隔水炖3小时即可调味服用。

注意事项

SPRING

①要注意有两种防己，能用的是粉防己，不能用的是木防己，木防己里含有较多的马兜铃酸，有可能会损伤肾脏。

②其实人体的三焦主管通调水道，气机出入和水液调节，都要靠三焦的器官去运行它的工作，这个防己黄芪汤里的防己就对通调三焦水道的效果非常好。

③黄芪大枣瘦肉补中益气，茯苓白术健脾祛湿，有需求的街坊一周可以喝三次，但如果就有脾胃虚寒胃口不好症状的不建议食用。

你永远都不知道

自己瘦下来会有多美！

3月8日起

《城事特搜》“特搜靓汤”

联合广州市中医医院

（广州市针灸医院）推出

妇女节特别策划

——女神靓汤

每日推介一款女神养身汤

每晚18:45分

南方卫视《城事特搜》

“特搜靓汤 日日健康”

养生靓汤

送给最美的女神们

广州医科大学附属中医医院

地址：广州市荔湾区珠玑路16号

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