肿瘤患者的睡眠时间保持在7小时左右，死亡率最低 / 开普饭

大家好,我是所长.刚放完春节小长假,相信很多朋友还没从节后综合征中走出来,晚上睡不着,白天起不来. 原因很简单,无非是假期时昼夜颠倒,和鳌拜的兄弟--熬夜拜了把子. 今天,所长就跟大家聊聊,成年人床上 ...

*仅供医学专业人士阅读参考睡眠长短影响寿命,那一天睡几个小时合适?靠谱答案来了早有前瞻性研究表明,短睡眠和长睡眠已成为死亡的重要行为风险因素,但对合理的睡眠时长一直没有明确的定义. 9月3日,发表 ...

据说,当代年轻人的生活,从0点开始. 结束了一天的忙碌,回家.吃饭.洗漱,麻木的神经终于渐渐苏醒.一看手机: 十二点了,我剧还没追/游戏还没打/东西还没买呢! 然后就陷入了快乐的"夜生活&q ...

中新网4月2日电据教育部网站消息,教育部日前发布<关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知>(以下简称<通知>).<通知>明确了学生睡眠时间要求,根据不同年龄段学 ...

原题丨教育部明确3个重要时间保睡眠来源丨@新华视点记者丨胡浩教育部近日印发<关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知>,明确提出3个重要时间.必要睡眠时间:小学生每天睡眠时间应达到1 ...

在当今快节奏的工作生活中,女性承担着家庭和事业的责任,无论是职场女性还是全职太太,在家庭和事业的奔波中熬夜是不可避免的,特别是对女性来说,保证睡眠充足是一件极其重要的"人生大事". ...

▲参加脱口秀的桥本环奈 17日,女演员桥本环奈(18岁)出席了为了预祝其参演的电影<齐木楠雄的灾难>(21日公映)大卖而举办的粉红色万圣节活动.山崎贤人,导演/编剧福田雄一也一同出席了该活 ...

古人云:为文自古称三上.哪"三上"呢?马上.枕上.厕上.这是真的吗?真有这样的人吗?我们伟大而敬爱的周总理远远超过了"三上".他是世界上办公室最多的国家总理. ...

当今时代,手机已成为我们生活中不可分割的一部分.对于肿瘤患者而言,手机是学习了解肺癌知识的好工具,也是休闲娱乐.缓解压力的好方式.那肿瘤患者能不能长时间看手机呢?当然是不能啦! 玩手机导致肥胖风险上升 ...

1918年发生了一次世界范围内的大流感,持续近3年,夺走了超过1700万人的生命.当时的流感病毒是甲型H1N1病毒,而今天我们感染的甲型流感病毒仍是其后代. 据数据统计,流感暴发期间,老年人和婴幼儿因 ...

秘验良方生白方(用于肿瘤患者放化疗后白细胞减少症) 组成: 山药,生地,元参,牛蒡子,麦冬,天冬,三棱,莪术,白术,西洋参,阿胶,当归,石膏,知母,炙甘草. 生白方是宋柏杉医生多年临床积累的经验良方 ...

是不是经常听民间传言说肿瘤患者鸡不能吃.鸡蛋不能吃.豆制品不能吃.辣椒不能吃.牛奶不能喝-..因为这些都是"发物".这样算下来,那还能吃些啥? 一.那么,何谓"发物&qu ...

肿瘤患者的睡眠时间保持在7小时左右，死亡率最低