生熟酸枣仁功效差异大 / 开普饭

产后抑郁多属于"郁症"的范畴,表现为心神压抑,心烦气躁,忧愁,心悸,胆怯,心神不宁,睡眠障碍,悲伤易哭等证候. 多发生于身体亏虚的人,心脾两虚,气血不足,产后失血过多,心神失养而导 ...

小天医生聊中医,大家好,今天我们来聊一味养心安神的药物,酸枣仁,别名枣仁或酸枣核.它为鼠李科植物酸枣的干燥且成熟的种子,可以生用亦可以炒后食用. 酸枣仁味甘.酸,性平,归经归心经.肝经.胆经.性甘可以 ...

梨是生活中比较常见的一种水果,并且价格不贵,一年四季都能吃到,所以很多人都喜欢吃梨子. 有些朋友喜欢生吃梨子,觉得口感更棒,而有些朋友喜欢将梨子煮熟了吃,认为这样才更健康. 那么,梨子的功效与作用到底 ...

白糖.红糖和冰糖,你以为没多大区别?其实三者功效差异大着呢!怎样吃,最合适最有利健康?赶紧来看看,千万别再吃错啦! 冰糖人们喜欢拿冰糖来炖煮食物, 那么哪个时候吃冰糖最好呢? 其中可是很有讲究的. ...

在日常生活中,由于各地饮食习惯风俗的不同,使得同一种食物,在不同的区域里,存在着不同的差异化,较广为人知的例如:豆腐脑的甜/咸派之分,甜的认为咸的是异类,咸的又认为甜的是异类,好在更多人应该是甜/咸都 ...

生吃熟吃,营养大不同!一种食物吃出两种功效~ 美好时光50+ 今天一般来说,蔬菜是炒熟了再吃,但其所含的营养素在烹饪过程中容易遭受高温破坏:而水果则大多是洗干净后直接生吃,不过也有叔叔阿姨冬天胃受不 ...

天天吃水果,身体更健康.今天要说的这个主角,是水果中的佼佼者,很多人都爱吃,大家先猜猜它是谁吧! 相信大家都猜到了,正确答案就是--苹果! 苹果随处可见,素来有"水果之王".&qu ...

这些食物生吃和熟吃,功效差别竟这么大!赶紧看! 2021年1月15日 <中国居民膳食指南>建议:每天应摄入300~500克蔬菜.200~400克水果.一般来说,蔬菜是炒熟了再吃,但其所含的 ...

西红柿生吃.熟吃功效大不同 2018-10-03 生活妙招网西红柿富含维生素C.茄红素和β-胡萝卜素,且含有益于人体吸收的果糖.葡萄糖,多种矿物质和丰富的维他命.西红柿中的"茄红素&quo ...

健脾祛湿汤里的白扁豆,你选对了吗? 生熟功效大不同来源:羊城晚报 2021年08月17日版次:A15 栏目:药材辨识作者:陈辉.刘庆钧云南扁豆会比白扁豆更加扁 ...

云南扁豆会比白扁豆更加扁平左为白扁豆,右为云南扁豆图由受访者提供文/羊城晚报记者陈辉通讯员刘庆钧广东人10人9个脾虚,因此健脾祛湿是煲汤永恒的主题!健脾就少不了一味食材--白扁豆,这个在 ...

生熟酸枣仁 功效差异大