生熟功效大不同
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「本草驿站」盛夏脾虚寻扁豆,四步挑到好扁豆
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健脾祛湿汤里的白扁豆,你选对了吗?生熟功效大不同
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西红柿生吃.熟吃功效大不同 2018-10-03 生活妙招网 西红柿富含维生素C.茄红素和β-胡萝卜素,且含有益于人体吸收的果糖.葡萄糖,多种矿物质和丰富的维他命.西红柿中的"茄红素&quo ...
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板栗生吃熟吃功效大不同,水煮板栗这样做容易剥壳
时间:2020-9-25 9:38:00 来源:食品科技网 板栗,又名毛栗.栗子等,是秋季时令佳果.板栗含有丰富的淀粉.糖类.维生素.蛋白质.叶酸.铜.锰.钾.镁.铁.磷.锌等营养素,被称为" ...