想在泳池里“装”成高手，不会潇洒转身怎么能行？ / 开普饭

操作方法 01 第一步:在瑜伽垫上取坐姿,左膝盖向内弯曲,左脚跟贴近会阴部,让脚背向地面贴近:右脚向后伸展,小腿尽量向后伸展:双手自然地垂在身体两侧. 02 第二步:将头忘向右侧,吸气收紧腹部,将右脚 ...

戴诚,湖北孝感人,孝感市作协会员,山东诗歌艺术协会会员.<湖北诗歌>编辑.诗歌见<参花><鸭绿江><湖北文学><孝感日报>等报刊媒体. 五月 ...

人回答说:"既然已经碎了,看又有什么用呢?" 这当然是一种理性的做法,这个人堪称一个智者.但在生活中又有几个人可以真正做到呢?生活中每一次后悔和抱怨,不都是在为我们耿耿于怀再也收不 ...

家庭养花交流花道美育,滋养每一个爱美的灵魂.养花,就像一场旅行,一旦开启,精彩无限,让我们一同享受这段闲暇时光吧! 家庭养花交流家庭养花交流公众号点击上方名片添加关注我们在家庭养花交流等你 ...

仓位管理顾名思义就是对自己的持仓进行合理的控制,我们常说的轻仓.重仓.满仓和清仓等均是仓位的一种表述,表达出来的就是不同的仓位管理态度.一般来说,有效的仓位管理可能既不能增加我们的收益,又不能缩小我们 ...

文 / 田志刚鉴别你身边的伪专家. 要想成为任何领域的真正专家,都不易:需要通过解决复杂困难问题积累实践经验.需数年到数十年不断的学习和研究才能将该领域融汇贯通,需要勤学深思苦心孤诣锻炼思维才能真正 ...

十年前我第一次住酒店,留给我印象最深的就是开关.除了房间门口有一个开关以外,竟然在床头旁边也有一个--两个开关共同控制一盏灯,睡觉前关灯,再也不用下床了. 后来参加了工作才知道,原来这种双控开关早就不 ...

现在这电商们都不知道啥毛病,挨着挨不着的都搞起了百亿补贴. 像阿里京东那种巨头跟风搞一搞也就罢了,大公司嘛,现金有的是,区区投入100亿追一追潮流没什么.但有些公司就过分了,市值都没有一百亿还学人 ...

话说,这个护士整体待在医院里,上下班时间都是很忙的,我身边有这么一个护士小姐姐,她有时候都要值夜班的,这是很不容易的. 不过在她家买房子装修的时候,她可是挤出很多时间来忙装修,这品味觉得是霸气,日式风 ...

个人发展学会陪你成长持续精进有很多销售人员之所以销售业绩做得不理想,其实是因为刚刚进入公司时,公司的培训就培训错了. 换句话说师父教的都是错的,徒弟怎么可能会做对呢?所以销售人员越做越难,业绩 ...

想在泳池里“装”成高手，不会潇洒转身怎么能行？