如何更好的减压？ / 开普饭

大家好,我是刘sir . 最近收到一个学员的提问: 他是做新媒体工作的,想给领导建议办个部门内部分享会,于是就跑去给领导说:领导,我觉得我们可以让大家看一些好的书或者电影在一起分享探讨. 可是领导似乎 ...

文/小宋老师 1. 有一位同学通过微信问了我这样一个的问题:"老师,临近开学,我想好好学习,做点正儿八经的事情,却发现无法马上进入状态,总是感觉自己没有什么执行力.这有什么科学的解释吗?如何 ...

大部分人在琢磨自己的副业赚钱项目时,都是以自己的利益出发,整个赚钱的系统,都是建立在自己获得多少流量,能变现多少钱的基础上. 然而有些事需要先开枪,再瞄准,思考,从不是一件坏事.但过度的思考,常常很顺 ...

出品 | 社工客(ID:shegongke) 作者 | 刘枭单位 | 佛山市福康社会工作服务中心充满紧张的疫情防控之后,随之而来的是社工的工作模式改变以及工作内容的调整.对于普通大众而言 ...

中医认为,心藏神,心为神明之官,它包括心脏和精神.脑力以及与心相关的其他脏腑组织.对一个人来说,一个人心主神志的生理功能正常,则神志清明.思维敏捷.精力充沛:如果心主神志功能失调就会出现失眠.多梦.神 ...

又到了百花齐放的季节,虽然目前整体环境偏淡,但不少朋友应该还是会准备出去散散心的.不论是通勤还是郊游,不管是背一包吃的,还是背一包器材,背包里的东西在给我们带来了快乐的同时,也带来了不少的负担. 很多 ...

编者按 2017年10月21日-22日,"中国中医药研究促进会骨伤科分会骨坏死专业委员会学术年会暨洛阳正骨&中日友好股骨头坏死与髋关节疑难病新进展学习班"在河南省洛阳正骨医 ...

很多公司都有给员工准备下午茶的习惯,喝下午茶可以帮助员工补充精力,工作时注意力可以更集中,精神状态更好,工作效率也更高.很多公司为了图方便,都是直接点外卖帮员工点上一份下午茶,其实好的下午茶是可以减压 ...

七木甄骏欢鹿关注2021-05-03 21:33大图模式所谓"脾虚"即指面色萎黄无华,体倦乏力,形体偏瘦,厌食或拒食,或稍微多食大便中即有不消化残渣,大便多不成形,易出汗,平时易反 ...

原创奇妙的本草2021-05-07 11:35:28 有时候面临的选择太多,也是一件让人抓狂的事情. 市面上的食用油千千万,不同的品牌,不同的油种,有时候还真不知道选哪种好,更不知道哪种油更加健康. ...

现在很多孩子的运动能力特别强,身为成年人的我们,有时候都会自叹不如.一个来自山东烟台的小女孩,每天下午都会在大广场练习跳绳,行云流水般的花式跳绳,令无数路人驻足观看.小女孩充满自信地说,"我 ...

如今养花已经成为了一种家庭的时尚潮流,许多人都会在家中种植一些花草树木,将这些花草树木摆放在家里面,不仅能够起到观赏的作用,而且因为养花有非常多的步骤,需要花费时间和精力,才能够将花卉养好所以人们在 ...

萧朗开残芍药更无花花鸟画大师萧朗说过"写意花鸟画的学习,最好途径是临摹,可十遍或几十遍的临,以临像或乱真为准,其目的是提高画面水平." "画花鸟画,尤其需要常年不倦地 ...

如何更好的减压？