想远离疾病，这个餐桌上的“定时炸弹”你要注意提防 / 开普饭

一.我们吃错了油少吃猪油,多吃植物油?这句口号其实误导了我们.我们家庭炒菜大部分都在用的植物油,反而可能成为了健康杀手!不知道你发现没有,我们的厨房非常容易积累油渍,油烟机上,橱柜上,瓷砖上,灶台上 ...

心血管疾病已经成为威胁人类健康的第一大"杀手",而大部分人之所以患上心血管疾病,与平时不健康的饮食和生活习惯有很大关系,有句老话说"病从口入",长期油腻.高热量 ...

-- 以下是正文 -- 提起胆固醇升高,很多人都谈之色变,毕竟它的出现和心血管疾病息息相关. 然而今天却要和大家介绍一种更可怕的物质,它就是反式脂肪酸. 反式脂肪酸又称为"恶魔脂肪" ...

尿酸高患者一说到海鲜都可能会感到害怕,毕竟海鲜对于尿酸高患者来说实在是"伤不起".众多痛风患者大多数都是因为吃过多海鲜导致尿酸过高诱发痛风,根据研究表明吃一顿海鲜的话人体则是需要3 ...

随着年龄的增长,炎症.心脑血管疾病.帕金森.风湿关节炎等的发生率都会增加,而归根究底,都可能是"自由基"惹的祸! 自由基本身带有一个没有配对的电子,虽然寿命不长,但是很活泼,会攻击 ...

很多人可能在拿到肺结节检查报告的那一刻,都会感到非常害怕,担心自己是不是染癌了?其实,大部分的结节病情都是良性,其中只有20%存在恶化风险.而且既然已经诊断为肺结节病情,说明暂时就还没有转为肺癌,无需 ...

今天看到如何才能做到每天跑步,读书,思考,总结这个题目,真的是感触良多!每天张大夫自己就有坚持跑步.健身.读书.思考.写科普的生活习惯,在很多朋友看来,坚持完成一天是有可能的,以这样的作息为自己的终身 ...

许多人羡慕笋笋会做菜,他们觉得这么会做菜的我一定有一个很会做菜的妈妈,其实不是. 我的妈妈其实不怎么会做菜,奶奶说妈妈刚嫁过来的时候什么都不会,后来才慢慢的会做一些简单的饭菜.说来惭愧,奶奶有着一手好 ...

进入夏季以后,人们会因气温高.湿度大.体内的水分难以蒸发而感到炎热难耐,因此,很多人想尽一切办法贪凉. 但"百病从寒起",在这阳长阴消的季节,一味贪凉会使寒邪侵袭体内,甚至为冬季留 ...

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对于身体来说,肾脏是人们最为重要的脏器之一,对于维持人体的各项机能有着重要的意义.因为肾脏具有生成尿液.排泄代谢物.维持体内酸碱平衡等重要作用. 肾脏的功能是身体其他的脏器所代替不了的,所以在日常的生 ...

想远离疾病，这个餐桌上的“定时炸弹”你要注意提防