中医养生课--五畜为益之羊 / 开普饭

每到冬天人们就喜欢吃点热乎的东西.这样的话就不仅能抵御冬天的寒冷还能使心情愉悦.不管逢年过节还是朋友聚会,肉都是必不可缺的东西.而最常见的肉就是猪肉和鸡肉.但是生活中也很常见的羊肉为什么不被人们欢迎呢 ...

冬天最适合吃羊肉,好吃又取暖.羊肉的吃法有很多,常见的有烤羊肉.炖羊肉.火锅羊肉等等.今天我们来说说另一种:爆炒羊肉.炒羊肉选好肉.用好方法,炒出来的肉好吃又不膻! 羊肉怎么炒不膻又好吃? 清洗干净 ...

来自学习强国--养生课堂 03 - 黄帝内经养生--五畜为益之猪今天讲解的是猪,猪在古代叫做豕(shǐ),狼奔豕突的豕,是加个肉字边念豚,海豚的豚.如果问猪和豚的区别,野猪叫做猪,而驯养的家猪叫做豚 ...

来自学习强国--养生课堂 01 - 黄帝内经养生--五畜为益之羊今天讲解的是五畜为益的羊,五谷是人一生中不可或缺的营养,精气神的物质在吃好五谷的基础上,才能谈到补益,补益身体的另一个关键就是&quo ...

来自学习强国--养生课堂 05 - 黄帝内经养生--五畜为益之鸭今天讲解的是鸭,按照<黄帝内经>的说法,应该是马肉入肺经,而平常的饮食中马肉很少,和马算是近亲的,驴肉倒是很香,也仅仅偶尔 ...

来自学习强国--养生课堂 04 - 黄帝内经养生--五畜为益之鸡今天讲解的是鸡,羊肉具有温热的性质,而鸡肉比羊肉更热.西医学科研究动物只注意动物的肉在脂肪.蛋白质.矿物质等含量上有不同,而中医的营养 ...

来自学习强国--养生课堂 03 - 黄帝内经养生--五畜为益之猪今天讲解的是猪,猪在古代叫做豕(shǐ),狼奔豕突的豕,是加个肉字边念豚,海豚的豚.如果问猪和豚的区别,野猪叫做猪,而驯养的家猪叫做豚 ...

来自学习强国--养生课堂 02 - 黄帝内经养生--五畜为益之牛今天讲解的是牛.不温不凉.中性平和的牛肉,中医认为牛肉甘平偏温,能补益脾胃的气血津液.之前讲过羊肉补肝.鸡肉补心,而牛肉汤则最适合脾胃 ...

太象学院开启「一天一学中医」系列内容,让我们跟着张宝旬老师的节奏,坚持每天打卡,一起来学习中医吧! <素问·脏气法时论>:毒药攻邪,五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充.气味合而服之,以 ...

[前言] 健康是宝,平安即福.疫情防控期间已经尽量避免外出,正好在"有书"报个线上的中医课,系统学习一下更为实用的养生知识,借人之智提升自己的机体免疫力. [友情提示] 本文只是一 ...

中医养生课--五畜为益之羊