爽口五彩芹丝清爽开胃营养加倍 / 开普饭

花菜炒肉食材:新鲜花菜500克.五花肉80克.芹菜少许,红尖椒,蚝油,蒸鱼豉油,盐鸡精适量. 步骤:1.将花菜切成小块,用清理水泡着,五花肉切片,红尖椒切末, 芹菜切段,2.锅里烧开水,加入两勺食盐 ...

昨天虽然下了一天雨,可今天还是热得喘不过气来.毕竟已经进入了伏天,焖热的感觉越来越强烈.都说夏天是靠"空调.WIFI.西瓜"来续命的,空调房虽然舒服,但毕竟时间长了对身体不宜. 天 ...

炎炎夏日,天气的温度逐渐潮热起来,胃口也变得很差,所以餐桌上的一些开胃凉菜成了首选,今天介绍一道"洋葱拌木耳"的家常做法. 洋葱和木耳可以说是一对好搭档,食用这两种食材不仅可以增加 ...

五彩虾丝 [食材] 青红椒.香菇.鲜虾仁. [调料] 葱.姜.蒜.鸡蛋清.盐.味精.料酒.白糖.香油.熟猪油.湿淀粉. [制作步骤] 1.虾仁必须新鲜,制出的虾丝才能筋韧不断.将虾仁漂洗干净,用净布压 ...

玉米炖猪蹄材料:猪蹄.姜.葱.干辣椒.干豆鼓.桂皮.八角.盐.料酒.老抽.豆瓣酱.糖.鸡精做法: 1.猪蹄洗净剁块:姜切片,葱切葱花. 2.起油锅,放姜片.干辣椒.干豆鼓.桂皮和八角煸香:下入猪蹄 ...

食材: 大虾6只.香芹30g.甜玉米粒20g.小西红柿20g.小白菜叶10g.面粉15g.黄油10g.牛奶150mL.鲜奶油50mL 1.大虾洗净去头.虾线,放入沸水中汆熟:香芹洗净切末:小西红柿洗净 ...

简单又美味的一道家常凉拌小菜,清脆爽口,在不想动手炒菜的时候,拌这样一道小菜,也是很方便的.喜欢的朋友快来试试. 胡萝卜素有"小人参"之称,能够增强机体免疫能力,对健康长寿也有一定 ...

彩椒.白菜和海蜇都是口感爽脆的菜,可直接食用.用这些食材做这道菜能省去很多的加工和烹饪环节.此菜特别适合做开胃菜或佳节过后的刮油菜.无论何时,这道菜都是餐桌上的小清新. 彩椒白菜海蜇盏准备材料白菜 ...

清爽开胃,鲜美芳香准备材料 / 芦笋 200 克,水发木耳 100 克,红杭椒40 克,葱丝15克, 干红辣椒丝10克, 盐. 鸡精.花生油各适量开始制作详细步骤 / (点击图片可查看大图 ...

爽口五彩芹丝 清爽开胃 营养加倍