一个胖妞花了150天，体重从144斤降到了115斤，她是怎么做到的？ / 开普饭

有健身伙伴问:"如何正确减脂?" 其实知道如何正确减脂很简单.管住嘴迈开腿,最关键的还是要行动. 我们先来了解一下减脂和减肥的区别,因为有些人不知道区别. 减脂就是最大程度的保持瘦 ...

今天我们来看看,一个曾经的胖妞半年时间减掉了多余赘肉,练出了好看的身材曲线,遇见了更好的自己. 那么,她是怎么从136斤减到108斤的?看看她的减肥经历,你就知道了! 方法1.戒掉以前爱吃的垃圾食品. ...

我们在工作中,经常被某人尤其领导为难,而且此人并不提出明确的目标,也不告诉你具体的方法,就是催着你办事,实际上因为如上俩东西(目标和方法)都不明确,你自然无从下手,而且很憋屈. 其实以上都是对方故意的 ...

作者:青年横财发展会微信号:xrich666 重庆,一座魔幻.硬核.荒诞的赛博朋克之城. 素来以其 "美食之都" 和 "8D 山城" 的美誉,稳稳地闪耀在青年 ...

鲜花的美好,总让人难以辜负, 无论是繁花似锦,还是姹紫嫣红, 总给人一种蓬勃的朝气, 让人充满上进的力量. 哪怕是再沮丧的心情, 只要一见到盛放的鲜花, 都会变得很美好, 嘴角都忍不住挂上笑意. 不过 ...

只做一个赏花人文/王建不是不喜欢我爱你爱到痴迷春风里的牡丹碧波中的荷莲雍容华贵芬芳四溢袅袅婷婷淡雅清丽我爱你爱得小心翼翼不敢把你禁锢于温室不敢承泽你用一生来陪更不会在你盛 ...

客厅作为一个待客休闲的场所,对装修来说占有很重要的地位,随着时代发展,人们的审美也发生变化. 例如现如今人们对客厅的理解也有所变化,不再是以往那种中规中矩的设计,现在大多打破了传统的布局,开始了新的设 ...

卧室空间要好好设计,毕竟我们一天在家的大多数时间都是卧室,好好规划,不花冤枉钱,快一起和彩兔装饰去看看吧! 卧室色调卧室作为休息的空间,一定要设计出温馨舒适的感觉,偏暖色的色彩更有助于睡眠,做好空间 ...

玄关是一个过渡空间,能起到阻挡视觉效果,保证主人家生活的私密性与隐蔽性,也可以给客人指引方向,不至于一开门,整个客厅乃至内室的情形就一览无余,并且通过设计可以增加储物空间与进出门存放各种物品的功能. ...

在你心中,什么才是属于中国人的理想生活? 我猜,这样的生活里,有按照自己喜好布置的一间大房子,还有一个种满了绿植的小院子,花朵围绕着篱笆,院子中央还有一方小桌. 天气好的时候,捧一卷书,泡一壶茶,坐在 ...

一个胖妞花了150天，体重从144斤降到了115斤，她是怎么做到的？