一个胖妞半年掉了28斤体重，拥有了好看的身材曲线，她是怎么做到的？ / 开普饭

同样是进行减肥的人,不同的人减肥速度跟效果是不同的.有的人3个月减肥成功,有的人大半年了都没有收获最终的胜利.有的人瘦下来后身材曲线变好看了,而有的人瘦下来后身材干瘪,没有一点曲线魅力. 不同的方法收 ...

在减肥期间,许多人都觉得,只要体重下降,就是减肥成功了.但事实上,减肥看体重是一个不明智的做法,因为体重高低会受到很多因素影响,比如:肌肉含量.水分含量等,所以,在减肥期间,我们更应该关注的是体脂率, ...

女生拥有饱满的翘臀,会有什么后果呢? 拥有翘臀的女孩,臀线会上提,双腿看起来会更显长,腰腹看起来会更细,整个身材比例也会更加好看,魅力指数也会提升. 如果,身材的美不再以体重为标准,而是更看重身材比例 ...

曾经是个154斤的大胖妞,被同事朋友嘲笑她的身材,也曾因为形象问题,被老板辞退过. 为了重回自信的自己,过上不一样的生活,她下定决心减肥,而努力终不辜负自己的期待,她花费了半年时间,体重下降了40斤, ...

减肥,并不是体重越轻越好.女生,并不是体重不过百,就意味着身材好. 好女不过百的时代已成为过去.如今的好身材,是女生拥有好看的身材曲线,练出饱满的翘臀.清晰的马甲线身材,而这样的身材比例,体重往往是超 ...

减肥的人,多学习减肥过来人的经验,你可以少走误区,提高减肥效率. 今天小编要说的是一个胖妞,花了150天时间,体重从144斤降到了115斤,减掉了29斤体重,身材曲线也获得了明显的提升,从胖妞变成了减 ...

从123到86斤尝试过‮多很‬方法‮ 其中5➕2轻断食法是我个人觉得最‮松轻‬的,期间不用‮食节‬也不用运动,适合懒人/没有时间运动的上班族,秋冬懒得动的姐妹以及年前想快速瘦身的人群‼️ 之前感觉自 ...

娱乐圈中有很多女明星,为了能够保持一个好的身材,也是下了很大的功夫,都是为了有一个好的身材上镜会更好看,当然娱乐圈中也有很多的明星健身达人,就比如刘涛和孙俪,她们在健身方面让人们很佩服,正是因为坚持, ...

我们以前总会听说过一句话:好女不过百? 一个身材苗条的女孩,体重必定不过百斤.那么,超过百斤的女生就是胖吗?如果你也是这种想法,那就大错特错了! 如今,女孩拥有好身材的标准,不再是体重不过百,而是拥有 ...

吸盘挂钩用久了粘不牢? 家里的吸盘挂钩老掉怎么办? 吸盘挂钩吸不住怎么办? 怎么让吸盘挂钩更牢固吗? 教你一招吸盘挂钩的使用小技巧, 解决了家家户户都困扰的难题, 简单又实用,让你的生活更方便. 下面 ...

按照简单的公式来推算,男性的完美体重等于身高(厘米)减去105.用得出的数值,加减2公斤即是标准体重的范围,比方说身高175厘米的男性,完全体重也就是在68到72公斤之间.也可以根据简单的对照表来参考 ...

写在前面: 先亮明身份,一个月前我的体重是50KG,现在体重稳定在45KG,马甲线隐约可见. 我用实际行动告诉你,1个月减重10斤,练出马甲线,也是可以做到的. 关于减肥这件事情,我相信是不少人的噩梦 ...

8号风曝有趣/有撩/有聊/有料假期刚过,北京就进入了凉飕飕的秋天,正式宣告养膘的季节到来... 不过身处娱乐圈的明星可就难了,在这个应该伴随着火锅和热奶茶的季节里,他们的体重可不能自我放飞. 别说 ...

一个胖妞半年掉了28斤体重，拥有了好看的身材曲线，她是怎么做到的？