轻便又合脚，登山跑步更轻松，咕咚5K跑鞋体验 / 开普饭

值日编辑:姿势跑法提倡的选鞋标准是平底.轻薄.柔软.2014年上市的SKORA FIT是圈内公认的标准姿势跑法训练鞋.爱燃烧在当年的开箱评测中便坦言这双鞋是想要尝试赤足跑的人群迈出第一步的绝佳之选.这 ...

3月底李宁发布了定位专业竞速的跑鞋"追风",与传统马拉松跑鞋相比,追风显得有些另类,一体织鞋面加上黑科技中底让人想起去年Breaking2 中基普乔格穿着的Vaporfly Eli ...

随着跑马大叔在跑步和越野领域的不断折腾,越来越多朋友慢慢被诱惑掉进了跑步的坑. 本着对或多或少被我影响.受我蛊惑的朋友们负责到底的态度,大叔今天专门写这篇-- "给初跑者的叮嘱" ...

对于跑步爱好者来说,跑鞋是最基础的装备,一双合适的跑鞋不仅可以提升跑步体验,减少运动损伤,还能在一定程度上提高跑步成绩. 对于跑鞋的选择.保养和更换,你了解多少? 选跑鞋通常是针对不同的内旋情况(跑 ...

一双优秀的入门跑鞋应该具备什么样的素质? 对于刚开始跑步的入门跑者来说,选择一双跑鞋要进可攻退可守,这就需要第一双跑鞋需要满足以下几点: · 颜值要高,好看的鞋即使跑步坚持不下去了,平时也可以穿啊 · ...

最近天气越来越好了,而且很多人平时也都很重视健康,所以这两年跑步.骑行一类的运动比较流行,相比于一些器械健身,这类活动对环境要求小,只要有空闲就可以参与,特别是在线上,也能找到很多跑步方面的健身活动, ...

发掘力量最深处,点击关注 On Running 安踏C202/2.0,国产快鞋新风尚. 作为体育品牌里的国家队,安踏一直在竞技体育上做着很有专业度的事情,而随着大众体育的发展,特别是马拉松运动的高速爆 ...

现在大家对健康的重视程度越来越高,在生活中除了饮食等方面之外,运动健身也是很多人比较重视的环节,而对于多数人来说,比较方便的运动方式无非就是跑步了,而为了获得更加舒适安全的跑步体验,当然也少不了一款合 ...

天气现在越来越好了,很适合外出健身,平时大家跑步.健走的时候,一般少不要一双舒适轻便的跑鞋,这两年国产品牌里面就有不少价格亲民.做工精细的跑鞋,我最近穿的是一款咕咚5K跑鞋,这款百元价位的跑鞋做工不错 ...

喜欢跑步.健走的朋友,都需要一双舒适的跑鞋,因为不是专业玩家,所以也不需要那种动辄上千的大牌跑鞋,这两年国产品牌里面就有不少价格亲民.做工精细的产品.上个月我就入手了一款咕咚新出的5K跑鞋,四舍五入算 ...

夏季虽然天气炎热,但早晚的气温依然很适合跑步,不少朋友都会在这期间跑上几公里,在跑步过程中,跑鞋作为核心装备,选择的时候绝不能马虎,好的跑鞋既可以改善跑步的舒适度,同时对脚部也有很好的保护作用.目前市 ...

原标题:比跑步更轻松的锻炼法!3个动作蹲一蹲,疏通血管.强壮肌肉,全身都受益! 很多人都有这样的情况,蹲下系个鞋带,站起来就头晕:弯腰超过5分钟,直起身就头晕:甚至厕所蹲久了,站起来也头晕. 这是因为 ...

很多人都有这样的情况,蹲下系个鞋带,站起来就头晕:弯腰超过5分钟,直起身就头晕:甚至厕所蹲久了,站起来也头晕. 这是因为下肢血管受到压迫,导致血压升高,血液输送到大脑变慢,就出现了眩晕.很多中老年朋友 ...

洗袜子.绑鞋带几乎是中国小孩子最早的自我动手能力教育课了,所以很多人从小到大都只会沿袭同样的习惯,连如何穿鞋带也从未改变过. 对于大部分跑者来说也是一样.在考虑买一双新鞋时,可能先考虑的问题都是型号. ...

当跑步所需的肌肉得到了锻炼,臀部和躯干协同工作时,你就更少受伤,更好的享受跑步. 跑者案例顾怡雯:还记得在体校训练的三年,由于当时不适应教练的训练方式再加上自己跑姿存在很多问题,进队后没多久就频繁 ...

轻便又合脚，登山跑步更轻松，咕咚5K跑鞋体验