节气养生 | 今日大寒 / 开普饭

睡前一个动作,坚持10天,失眠变香了,经络通畅了,气血更足了

LILI 红龙丹心幸福家前天芒种芒种在小满和夏至之间,是处在转折期的一个节气.长其夏至,短其冬至,在芒种期间,太阳将逐日靠近它在北半球运行轨迹的最北端,北半球白昼时间最长的日子也就要到了. 芒 ...

农历五月初五端午节,是中国民间的传统节日.端午节也称端阳节,还有许多别称,如午日节.重五节.五月节.浴兰节.天中节.诗人节.龙舟节等.虽然名称不同,但总体来说,各地过端午节的习俗还是同多于异的. ...

从上一篇"小雪节气养生"开始将连续针对冬季每个节气各自的气候特点,容易引起的病症,讲解如何做好预防和调理.本篇主讲大雪节气常见的健康问题--手脚冰凉和心胸不适. 气候特点及相关病症 ...

本文3494字预计阅读时间19分钟前言从"小雪节气养生"(点即可跳转)开始针对冬季每个节气各自的气候容易引起的病症,讲解如何做好预防和调理.本篇主讲小寒节气常见的健康问题-- ...

随着雨水节气的到来,预示着严冬酷寒已经过去,开始春风回暖,雨润万物,生机勃发,在这个节气如何养生防病?人体顺应天时阳气生发,会把一冬天在体内郁积的痰湿发出来,头面部为诸阳会聚之处,因此最近有大量爱美人 ...

民间谚语有"大寒大寒,防风御寒,早喝人参黄芪酒,晚服杞菊地黄丸".此节气以呼吸道疾病.心脑血管病为多发病.该节气是最佳的温补时节. 常用保健艾灸穴位建议大椎,肾俞,神阙,足三里 ...

旧雪未及消,新雪又拥户.--今日大寒 "寒"字下面两点冰,冷仍然是这个节气的主题.不过,寒至极处,物极必反,此时既冻到极点,一切也就要开始走向消融了.此时大自然阴气渐渐衰落,阳气刚 ...

谁把春光,平分一半,最惜今朝.--今日春分春分节气,天地阴阳变化极大,一则昼夜平分:二则寒暑平分. 春分过后,全球昼夜等长,各地气温也会快速回升. 春分,是春气最盛的时候.春气生发,在体合肝,所以春 ...

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