【名医说脏腑】长夏养脾正当时 / 开普饭

脾为"后天之本",其与胃.肉.唇.口等构成脾系统.脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用,因而几乎所有的胃肠道疾病都可呈现或伴有脾虚.其中最为多见的便是饮食不节招致脾虚.有些人经 ...

早报|长夏养脾5件事活法儿今天 . 喜欢此内容的人还喜欢雨水特别多的辛丑之夏,如何预防湿热伤气伤心? 雨水特别多的辛丑之夏,如何预防湿热伤气伤心? ... 允斌顺时生活不看的原因内容质量低 ...

原创最关注您健康的广东省中医院昨天团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华.感恩 ...

转眼间,初伏已过,到了三伏中的二伏天! 冬病夏治是夏季最热门的健康话题,前两期上医琦方也为大家分享了冬病夏治的专题知识内容. 今年的夏季较往年比较特殊,2021年太阴司天(太阴当值.湿寒较重),同时恰 ...

文 / 梁智明佛山市中医院主任药师黄小梅佛山市中医院主管药师胃肠绞痛时,往往不思饮食.中医认为,胃肠绞痛多因气滞.血瘀.食积.寒凝.热结等因素导致.平时需要注意饮食,少吃过冷.过热.难消化 ...

你的脾阳弱了吗? 最近总感觉脾胃虚寒的厉害,不知道你们有没有这样的情况↓ 1. 胃部总感觉冰凉,一受凉就胃疼: 2. 怕冷,同样的温度,别人穿个毛衣,你还得加件棉袄: 3. 手脚冰凉,疲劳乏力: 4. ...

今天小暑,从小暑开始,一直到立秋,是一年中湿热最甚的季节,中医叫"长夏". 祛湿是"长夏"的主调,中医的四季对应四脏,春为肝所主,夏为心所主,秋为肺所主,冬为肾 ...

夏天来了,炸鸡.啤酒.小龙虾--面对各种"诱惑",很多人脑子想吃,但食欲大减:并且容颜日渐憔悴.倦意愈发明显--一系列的问题接踵而来,怎么回事呢? 中医所说的"长夏&qu ...

中国人民的传统丰富,各地各有不同. 有些地方流行在立秋这天,秤一下体重,看看跟立夏的时候比,体重是增了还是减了. 我们知道的嘛,今年的夏季开启了烧烤模式,人人都被煎得脱了水,失了津.跟立夏时相比,多少 ...

[免责声明]图文来源于网络,如有侵权,请联系删除! 编者按中医认为,湿邪最为常见,也是最难治疗的.导致体内生湿的原因有外因和内因,外因是空气中的湿度大,而内因则是脾胃不健,运化祛湿能力差.饮食不当,因 ...

【名医说脏腑】 长夏养脾正当时