换季前后长夏养身体，吃的很重要 / 开普饭

大家好,我是任盈盈. "十一"黄金周走的第一天,盈盈想它,想它,想它,想它. 一踏进公司的大门,盈盈就感觉身体被掏空,根本无心工作,一心只想躺着. 身边的娇娇见状,只冷冷地在盈盈耳 ...

原创浅梦大伦育儿说今天收录于话题#食疗妙方63个一眨眼,炙热的盛夏呼啸而过,暑假也渐渐接近尾声,是啊,孩子们又要开学了.新学期,新起点,我们当然要让孩子以饱满的精神面貌迎接新的挑战,除了置办书 ...

牛肉味甘,有水.黄两种牛肉之分,一般来讲水牛肉性偏凉.黄牛肉性偏温,但总体来说,牛肉性平和,适合大多数体质的人群食用. 牛肉归于脾.胃二经,有补脾胃.益气血.强筋骨的作用,对于脾胃虚弱.气血不足.腰膝 ...

脾胃不好的人,家中必备中成药 1.脾胃气血夹湿:参苓白术散症状:脘腹痞满.舌苔厚腻发黄.大便不成形 2.心脾两虚型:归脾丸症状:凌晨常醒,两侧有齿痕,身体乏力 3.气阴两虚型:复发太子参颗粒症状 ...

春季万物新发,人的胃到了最活跃.最有味觉的时候,面对各式各样的美食,很想大快朵颐,但吃不了几口 ,就感觉饱了: 明明睡的时间很长,但是起床之后,总感觉精神匮乏.倦意明显-- 很多人以为是春困的缘故,但 ...

早报|长夏养脾5件事活法儿今天 . 喜欢此内容的人还喜欢雨水特别多的辛丑之夏,如何预防湿热伤气伤心? 雨水特别多的辛丑之夏,如何预防湿热伤气伤心? ... 允斌顺时生活不看的原因内容质量低 ...

夏天来了,炸鸡.啤酒.小龙虾--面对各种"诱惑",很多人脑子想吃,但食欲大减:并且容颜日渐憔悴.倦意愈发明显--一系列的问题接踵而来,怎么回事呢? 中医所说的"长夏&qu ...

炎炎盛夏,空气中的湿度比较大,很多人出现了一些不适感,如乏力困倦.食欲大减.胸闷气短等等.出现此类症状,除了跟天气有关,还可能跟脾胃功能下降有关. 中医认为:脾胃五行属土,属于人体中焦,共同承担着化生 ...

转眼间,初伏已过,到了三伏中的二伏天! 冬病夏治是夏季最热门的健康话题,前两期上医琦方也为大家分享了冬病夏治的专题知识内容. 今年的夏季较往年比较特殊,2021年太阴司天(太阴当值.湿寒较重),同时恰 ...

原创最关注您健康的广东省中医院昨天团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华.感恩 ...

当脸上.手上.身上出现这些深褐色斑点,也就是老年斑,就是衰老的标志,你身上有吗? 40岁以上的人,疏于保养,很容易出现这些斑点,这是年龄增长带来的身体变化,确实难以逆转,是涂多少护肤品都改变 ...

健身的人对于吃的是很讲究的,因为吃的正确会长肌肉而不是长肥肉,而其中牛肉就是很多健身人士的首选菜,因为牛肉是一个吃了能增强抵抗力,助于增肌,不长肥肉的菜.也正是因为牛肉的这个特点,所以牛肉也很适合正处 ...

小满 5月21日四月初十星期五小满是夏季的第二个节气,标志着炎夏登场. 小满后,天气渐渐由暖变热,并且降水也会逐渐增多,民谚有"小满大满江河满"的说法. 小满养生要注意祛湿, ...

海米粉丝拌菠菜准备食材:绿豆粉丝,菠菜一把,海米一把,大蒜四瓣,红辣椒一根,盐适量,香醋一勺,香油半茶匙,生抽一小勺,油辣椒一小勺,白砂糖少许 1.菠菜洗净后入沸水锅中焯一遍水,捞出菠菜挤干水分. ...

换季前后长夏养身体，吃的很重要