心里有阳光，身体不生病 / 开普饭

我们都知道,身体的力量可以通过健身锻炼增长.其实,我们的心同样可以通过训练而改变.禅修大师们知道心性是多么有弹性和可塑性.如果我们训练它,会有不可思议的事情发生. 1 事实上,一直以来,我们都是训练有 ...

2020年我们相约曲阜相约春天里刚和孩子闲聊,聊到了网络视频摄像头的伟大神奇以前的我们的通讯基本靠吼,玩具都是自己动手,后来有了电的应用,有了相机,录像机,留声机,收音机,录音机,电影电话,手机 ...

思绪的每一次跳动, 都是能量在活跃. 当你静下来, 专注做喜欢的事情. 不评判自己. 轻松愉悦去生活, 每一天都是重生. 很多人都有体会,一坐下.躺下来,头脑里面就吵翻天,各式各样的声音和念头都有,很 ...

真正的强大,不是与神对话, 而是,你能与你身边最亲密的人连接! 真正的强大, 不是套在你身外的那些光环! 而是你有勇气呈现真真实实的你! 真正的强大, 不是我们把自己伪装.藏得多深! 而是勇于去探索. ...

文/唐若唐若心学原创作品,违者必究张德芬老师曾说过一句话,亲爱的,外面没有别人只有自己.如果我们想要成为更好的自己,我们最重要的是培养三个处世习惯,你越懂得处世,你越能活得越来越精彩. 如何遇见更 ...

--顺应人体生理规律的健康法则作者:张宝盈(原北京中医药大学<中华养生保健>杂志编辑,署真名以示负责) 四.心里有阳光,身体不生病一切都是振动,一切都是共振.生活中有这样一个常见现象: ...

冬天到了,很多朋友都受不了这股子寒冷,在身体的不同部位,都出现了冻伤的问题,例如:手冻伤.脚冻伤.耳朵冻伤等,医学上也把这种反应叫做为"寒症",要想改善这种寒症,血液循环起来,全身 ...

大雪节气是冬天的重要节气,古人云:"大者,盛也,至此而雪盛也".到了这个时段,雪往往下得大.范围也广. 大雪节气,也是比较适宜养生的一个节气,这时候,万物收藏,很多人也会减少其他活 ...

碱性食物,是指通过人体消化吸收后代谢生成的物质为碱性物质的食物,一般是由食物中所含矿物质的种类和含量来决定食物的酸碱性,并不是根据食物口味认为的.食物中含有这些金属阳离子,在食物进入人体后,经过分解代 ...

立夏后喝"三饮".吃"三果",养生3防.4注意,做好这些身体棒不生病,不懂这些要吃亏了!立夏表示即将告别春天,是夏日天的开始.立夏温度明显升高.立夏时节自然界阳 ...

01调整之前我叫李勇,今年36周岁,从事健康行业已经两年,自己也比较重视身体的健康. 但接触优碳方案以后,我发现原来走了不少弯路,颠覆了我以前很多的认知观念.之前自己也做调理,但"大生 ...

点击加载图片 5月14日,王菊在社交平台发文自曝体重"又胖回59公斤",准备开始新一轮减脂,但强调"依旧爱和感恩自己的身体".照片中,王菊身着绿色泳衣,阳光下小 ...

心里有阳光，身体不生病