立夏后喝“三饮”、吃“三果”，养生3防、4注意，做好这些身体棒不生病，不懂这些要吃亏了！ / 开普饭

许多人感到身体支持不住,往往症结在于心理上. 保持愉快的情绪,对身体的健康是非常有帮助的. 无所畏惧,不惧怕才会有希望,对付困难是这样, 对付疾病也是这样.

最好的生活就是,身体无病,内心无事.从今天开始,好好吃饭, 好好睡觉,注意作息规律,劳逸结合,不熬夜,少生气,多运动. 只有身体好,一切才会好起来.

别将什么压力,看成是所谓的动力,透支身体,累坏自己.--特傻! 别忘身体乃是本钱,没了健康,无法享用人生所有的乐趣.--特亏! 别将虚妄的名利看得太重,浮华过后,最终都是过眼云烟.--特真! 别以为能 ...

导语:立夏后,要做到"吃5样忌3样"!顺应时节身体棒,全家人健康入夏进入立夏时节之后,气温会逐渐地升高,很多人都早已换上了清凉的夏装,空调,WIFI,西瓜也早已安排上了.此时的气 ...

转载内容请注明来源立夏,是夏天的开始.立夏之后,气温开始升高,人的阳气逐渐旺盛,新陈代谢也开始增强.因此,夏季养生要以"养心"为主! 吃好三样养心护心:吃腰果炒虾仁夏天新陈代 ...

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立夏后喝姜枣茶?温补错了,也会生内毒哦原创花小要 72物候元气生活今天图/十未一立夏,好多人开始喝姜枣茶了. 每年立夏后,都有喝姜枣茶上火的,今年小满之前喝,上火也会特别多. 别忘了,小满之 ...

颐爱健康中医养生知识.百病调理方法.秘方偏方大全等.是专业人员和爱好者提升技能的学习宝库. 2篇原创内容 Official Account 时光荏苒,又是一年初夏时,每年到了这个时候,都会给大家推荐 ...

今天是二十四节气中的惊蛰.大家知道"惊蛰"的由来吗? 入冬的时候,许多动物藏伏土中,不饮不食--人们称之为"蛰". 而天气转暖,降雨越来越多,甚至会有雷雨,春雷 ...

立夏一过,天气就慢慢热起来了,这时候很多人容易没胃口,为什么会有这样的生理症状呢? 在生物上,人体的活动是离不开各种反应的,而反应的进行是要靠酶这种物质来催化,比如运动需要消耗能量,我们的机体就会分解 ...

当美国心脏病月的红色标识遍及北美洲大陆时,我们身边的两种护心食物也应该受到人们的重视了!男喝红茶.女吃红糖,两种红色食物,就是保护心脏健康的尖兵. 红茶是一种非常好的饮料,来自英国的最新研究显示,每天 ...

我们口中所谓的"入伏",简单一点说就是一年中最热的时间就要来了,也是难熬的暑热关!今年的三伏天从昨天开始至20号是初伏,也叫头伏!7月21号至8月9号是中伏:8月10号至10号是末 ...

立夏后喝“三饮”、吃“三果”，养生3防、4注意，做好这些身体棒不生病，不懂这些要吃亏了！