这3个习惯一定要“逼迫”自己养成，会让你受益终身 / 开普饭

无接触配送的快递和外卖.仔细清洗和消毒的日用品.公共交通上的"安全"距离--经历这次疫情,我们的生活见证着各种调整与改变.从最初的不习惯,到慢慢适应和习以为常,人们经历着一个接受和 ...

把健身当口号喊的人很多,但真能坚持的却没几个,目测身边人,十之八九是那没坚持下来的,平均一下,差不多每个人都有张没咋用过的健身卡. 那怎么能做个持续健身的人呢?通常做法是强调自控.自律.养成习惯等等, ...

不知道你的朋友圈是否也如此,现在朋友圈晒加班.秀恩爱和晒旅游照的频率越来越少了,更多的是每天都有人晒减肥.撸铁以及夜跑等健身活动.可健身在你的朋友圈中真的有那么火吗? 1.当代人热爱健身? 现代人的生 ...

< 环球文摘 >每日经典,良师益友作者:吴大爷 · 来源:正能量(ID:znl116) 人生如果错了方向,停下来就是进步. 常言道:播种一种行为,养成良好习惯:养成良好习惯,收获的是不一 ...

习惯的力量异常强大,能将一个人送入天堂,也可将一个人拖入地狱.不良的习惯驱使孩子偏离正道,而好的习惯可以推动孩子在人生道路上奋勇向前. 古人说:"性相近,习相远."人最初的性情是相 ...

来源:优秀父母必读(ID:jiaoyu22) 榜样的力量是无穷的,当孩子还不理解真正意义上的对和错的时候,他会观察并模仿父母的行为. 我们是否遵守了人生和道德的准则?是否在毫不自知地给孩子以错误的引导 ...

作者:子豪来源:有书(ID: youshucc) 任何事物都不及习惯那么神通广大. ♬ 点上方绿标可收听洞见主播简宁朗读音频生活中,时常有人疑惑为什么别人日子越过越好,自己却年年不见起色. 其实, ...

来源:哲学阅读(ID:zxyd22) 有一种人,一辈子都不会老. 岁月好像遗忘了他们,老去的只是年龄,不老的却是气质和神色. 这样的人,不仅越活越年轻,他们身上的这12个好习惯,也非常值得我们去学习! ...

让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [父母必读] 父母这18个坏习惯将影响孩子一生,早看早受益榜样的力量是无穷的,当孩子还不理解真正意义上的对和错的时候,他会观察并模仿父母的行为. ...

01 不带手机上床睡觉带着手机上床,往往会将正常的睡觉时间推迟.另外,坐在床上玩手机对眼睛和颈椎的伤害都很大. 睡觉前尽量远离手机,上床后可以看会儿书,按时睡觉,保证足够的睡眠. ...

①目标明确:东一榔头西一棒槌,只会白白浪费时间:②重视细节:忽视细节,细节就会成为短板:③绝不拖延:今日事今日毕:④不畏难题:打怪的经历会铺就你成长的路-优秀的人都有这9种习惯要相信:难走的都是上坡路 ...

优秀思维习惯仅需6个就可以受益终身优秀思维习惯仅需6个就可以受益终身"谋大事者,首重格局."曾国潘如是说.你怎样去思考一件事,決定着你的人生轨迹,因为人的观念決定着人的行为,人的思 ...

这3个习惯一定要“逼迫”自己养成，会让你受益终身