春季养生：6种食物，最好全家都吃，或能提高免疫力 / 开普饭

营养全面的摄入是孩子健康成长的关键. 春季是万物复苏的季节,适合万物生长,也是孩子长高最快的季节. 春季里各种绿色的蔬菜非常多,孩子们多吃一些,可以提高免疫力,也可以起到润肺止咳的效果,可以减少生病的 ...

春天到了,天气转暖,万物复苏,到处都充满了生机,人的身体也从"冬藏"中慢慢恢复过来.经历了一个冬的肉类"进补",蔬菜是身体很缺乏的.所以,春季的饮食要改变一下了 ...

广州人一年到头最重视的莫过于"吃",春节到了,一家人团圆.去亲戚家拜年.招呼客人时都要准备好吃的.下面就是老广家里既有好意头又有好味道的过年食品,这几天你都吃了吗? 1 煎堆广州 ...

在我们已经拥有了一份属于自己的爱情以后,有时候会遇上一个让自己非常心动的人,甚至是彼此仰慕的人.这时候,其实你已经站在了悬崖边上,千万不要去碰触暧昧,否则,到时候受伤的`,可能就不止某一个人.发现自己 ...

长寿老人常吃的四种食物,补充营养.有益健康,提高免疫力! 乌塌菜中有大量的膳食纤维和粗纤维,这些物质能促进肠胃蠕动,而且能让肠道中堆积的垃圾和毒素吸附在它们表面,随大便一起排出体外,平时经常食用,能起 ...

随着秋天的到来,温度在不断的变化,而我们身边很多人都出现了感冒的情况,特别是对于发育期间孩子们来说,若是免疫力薄弱,是很容易生病的. 随着时间的不断流逝,身体各项器官机能的衰退,很多人在中老年阶段时, ...

免疫力是一个比较模糊的概念,准确地说,应该叫免疫系统功能,它是由淋巴细胞等免疫细胞.胸腺.脾脏等免疫组织和器官.以及抗体.补体等免疫分子所组成的一个精密复杂的网络,在正常的情况下,这个网络中成员互相协 ...

生姜家家有,作为菜肴配料也是必不可少的,但是你知道生姜养生的妙用吗?快来看看吧,小小生姜,大大作用! 1.抗菌消炎 "冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保健康".盛夏季节,细菌和病毒十分活跃 ...

以下正文在关注新冠肺炎同时,有一种中老年人的高发疾病也引起了不少人的注意,它就是--脑梗. 疫情期间,有一些站在抗疫前线的国家干部."白衣天使"因为过度疲劳而引发了脑梗,最后 ...

一日之计在于晨,对于上班族或者早上不想做饭的人,经常会直接省去吃早餐的步骤,总以为不吃早餐还能达到减肥的效果.其实这是错误的想法,早餐也可以决定人的寿命,不吃早餐危害可不小呢~ 一.早餐影响寿命著名 ...

农村人都爱吃3种食物,坚持常吃,滋养血管,净化血液,延年益寿小白菜中含有大量胡萝卜素,并且还有丰富的维生素C,可促进皮肤细胞代谢,防止皮肤粗糙及色素沉着,使皮肤亮洁,延缓衰老.小白菜中含有大量粗纤维 ...

春季养生：6种食物，最好全家都吃，或能提高免疫力