夏天一旦缺它，伤心脏、升血压！7月这菜帮你全补回来！远离中风脑梗竟这么简单... / 开普饭

虾仁肉丸酿口蘑的用料虾仁 150克猪肉馅 150克口蘑 7-8个鸡蛋 1个淀粉 1汤匙姜末 8克葱末 10克料酒 10毫升白胡椒粉 2克鸡汁 10毫升生抽 15毫升料汁:生抽 10毫升鸡 ...

高血压是近年来高发的心脑血管疾病,据不完全统计,我国每10个成年人当中就有3-4个是高血压患者,人一旦患上高血压,就需要通过降压药物来控制,而血压得不到有效控制时,则会增加脑梗.脑出血等一系列问题的发 ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨.大家好,我是小面姨.今天小面姨给大家分享6款汤菜美食的做法.转眼之间,又到了一年一度的入伏天气.明天就入伏了,气温高且会潮湿,特别爱出汗,大量的汗液也会引起盐分和水分的 ...

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忙碌的工作和快节奏的生活,让很多人忽略了好好吃饭这件大事:早餐来不及吃,应付几块饼干了事:中午图省事,点个快餐外卖搞定:晚上下馆子,偏爱重口味菜肴--别看你三餐不落,吃得不少,体内可能还缺乏必需营养素 ...

人在1/3时间都是在睡眠中度过的,大家有没有发现,有的时候自己睡了很久但是醒来之后还是没精神,有的时候睡的时间短反而更有活力呢?其实这是和睡眠姿势有很大的关系,那么如何做到深度睡眠呢. 首先在睡觉之前 ...

夏至过后各地都开始高温了,在即将进入三伏天的日子里,要提醒各位老年朋友,这时候流汗多了,就要注意补充一些能量了! 天热就没精神没力气.不想吃饭,经常"夏打盹",这都跟钾元素的流失有 ...

今日末伏,今年最后一个最佳晒背日.大家有太阳的,抓紧最后不多的太阳晒背啦! 末伏,意味着长夏即将过去,秋意正式来袭,天地由热渐冷,阴阳变化的交替点就在这10天里.今年最后10天,吸收夏天太阳的饱满能量 ...

▼本文作者▼ 一胡乱吃药,教训惨痛张大爷今年80多岁了,有高血压病史二十多年,平时一直吃硝苯地平缓释片控制血压.近期他觉得头晕,活动后加重,发作时他觉得天旋地转,他在家里自己测量血压170/110 ...

看电视广告多了,几乎人人都知道,补钙重要,补维生素重要,补蛋白重要. 但是在夏天,有一种微量元素比钙.维生素重要千百倍,因为夏天特别容易缺它,病发时可能毫无征兆,却对生命造成巨大的威胁. ▲ 图为女子 ...

针痴62 任之堂鬼针草又名盲肠草,对盲肠炎有特效,盲肠炎也就是阑尾炎,阑尾炎只要不穿孔,单单使用一味鬼针草就有特效. 老刘在临床常常使用,但大多是辩证基础上加上鬼针草,但 ...

古语说,药补不如食补.食补不如功补!抬脚功,这是来自老祖宗的智慧.抬脚功原为太极拳的一种辅助功法,虽是辅助功法,但养生效果极佳. 每天晚上,在睡前花15分钟抬抬脚,坚持二.三个月,就可以改善体质.精力 ...

夏天一旦缺它，伤心脏、升血压！7月这菜帮你全补回来！远离中风脑梗竟这么简单...