夏天一旦缺它，伤心脏、升血压、还致死！现在补还来得及！ / 开普饭

可以说就目前为止,在我国至少已经有将近3亿左右的高血压患者,这是根据2020年慢性病状况报告显示出现的结果,而在我国18岁以上的患高血压居民的患病率已经达到了27.5%,由此可见,也就意味着在每4个成 ...

大多数人知道香蕉能通便,却很少有人知道它还能帮助控制血压. 那这是为什么呢? 主要是因为香蕉里富含钾元素,一根香蕉含400毫克钾. 人体内的钠离子是导致血压升高的一个关键因素.因此高血压患者我们反复告 ...

60岁是人生中一个比较重要的分水岭,过了60岁大部分人都已经退休,正式进入了老年时期,这时候,身体会慢慢衰老,逐渐出现各种各样的"毛病". 其中骨质疏松是老人很常见的一种疾病,不少 ...

暖暖的粉丝中有不少中老年人群体,而很多中老年人都被慢性病所困扰着.暖暖家里就有一些长辈是高血压和中风的受害者,大家不要忽视这些问题哦~ 现在越来越多的人因为家中老人的身体健康开始注重营养元素的补充,那 ...

夏至过后,骄阳似火,各地都纷纷开启了高温炙烤模式.随着气温的不断飙升,随便动一下就浑身是汗. 虽然出汗是一种常见的现象,但是随着汗液的排泄,人体内的钾元素也会跟着流失. 钾作为一种人体必需的水溶性矿物 ...

针痴62 任之堂鬼针草又名盲肠草,对盲肠炎有特效,盲肠炎也就是阑尾炎,阑尾炎只要不穿孔,单单使用一味鬼针草就有特效. 老刘在临床常常使用,但大多是辩证基础上加上鬼针草,但 ...

古语说,药补不如食补.食补不如功补!抬脚功,这是来自老祖宗的智慧.抬脚功原为太极拳的一种辅助功法,虽是辅助功法,但养生效果极佳. 每天晚上,在睡前花15分钟抬抬脚,坚持二.三个月,就可以改善体质.精力 ...

花生素有"长寿果"的美誉,作为一种常见的坚果,它不仅营养价值丰富,而且既可以作为小菜下酒,又能作为辅助材料,加工成各种美食. 经常听到有人说-- 每天生吃一把花生,能养胃: 经常吃 ...

花生是餐桌上常见的一种食物,日常饮食也会用到,每逢喝酒的时候,很多人都会来一盘花生米,不为别的,酒就花生米,喝起来就是香. 而花生的营养价值也非常高:蛋白质.脂肪.糖类.维生素A.维生素E.胡萝卜素. ...

列净类药物,血糖血压都能降,还能保护心脏和肾脏,是什么原理,使用时注意什么呢?

黄芪这味药,想必大家都熟悉,中老年人经常用它泡水喝,有补中益气的作用,但是如果有高血压,购买黄芪时就会犹豫,听说血压偏高的人喝黄芪水会导致血压升高,只有低血压的人才能喝,这样的说法到底对不对呢?黄芪到 ...

快乐源于心境,健康在于快乐.现在的人们随着年纪的增加,身体不如以前,疾病也越来越多,很多时候都是因为我们没有足够的医学知识,不能自己注意,其实,很多问题都是可以避免的.我是健康医师小艳.如果您想改变, ...

(本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲目尝试.) 本文理论依据:<中华药海>.<临床实用中药辞典>.< ...

夏天一旦缺它，伤心脏、升血压、还致死！现在补还来得及！