每天一把花生米，升血压还是降血压？医生：今天一次说清楚 / 开普饭

对于高血压,或许大家都比较了解,它虽可以控制,但必须经过终身治疗. 然而在我国大约每三个成人当中,就有一个人会患有高血压,同时患病率也在逐年升高. 出现高血压之后,如果不能够及时的治疗,可能会引发心梗 ...

若将血液比作水流,水流中杂质增多,会造成堵塞.与之类似,高血脂也是如此,当血液中的脂肪过多时,就会在血管中缓慢积聚,导致其越积越多,如果不及时清理,长期积聚,就会引起血脂升高,形成血栓,最终阻塞血管. ...

阅客资讯 2021/03/31 16:44 花生米含有人体所需要的不饱和脂肪酸,但毕竟脂类含量高,热量大,有油腻感,而醋中的多种氨基酸,恰恰能解腻又生香,因此,醋泡花生米可降低血压,软化血管,减少胆固 ...

有位阿姨跟华子说,她有高血压,自己配了一个独家食疗的"秘方",就是用芹菜.苦瓜.黑木耳等蔬菜,榨成汁在吃饭的时候喝,再搭配一些醋泡的黑豆和花生,就能降低血压了.她目前虽然在服降压药 ...

花生素有"长寿果"的美誉,作为一种常见的坚果,它不仅营养价值丰富,而且既可以作为小菜下酒,又能作为辅助材料,加工成各种美食. 打开凤凰新闻,查看更多高清图片经常听到有人说-- 每 ...

花生在民间又称为长生果,跟黄豆一样被誉为素中之荤.花生有很高的营养价值,能给人们一定的饱腹感,帮助控制食欲和稳定血糖,同时也能保护心脏健康,降低患结肠癌风险. 很多老年人习惯每天吃一小把花生,大部分高 ...

生活节奏加快和饮食的不平衡,导致很多中年人也越来越多出现高血压.当然日常生活中,老年人高血压的比率更高,尤其是季节交替的时候血压很容易出现互高忽低的情况,高血压这类慢性疾病被称为"不死癌症& ...

蜂蜜是一种天然的营养品,其中除了葡萄糖和乳糖之外,还含有丰富的黄物质,氨基酸维生素等各种营养物,对人们的身体有一定的好处. 点击加载图片蜂蜜对人们的身体有一定的好处这是不可否认的,但是,关于蜂蜜是否 ...

医师常嘱咐高血压的人少喝酒,不过也有人以亲身经验提出相反的见解,说他晚上喝一小杯的酒,隔天早上量的血压就会比较低,这是怎么回事? 如果在轻松的心情下喝个一小杯,少量的酒精可以让人感到舒服,也有让血管扩 ...

先降后升! 喝酒对血压肯定有影响,影响的程度取决于饮酒量多少以及个人对酒精的耐受程度(你也可以理解为"酒量大小"). 一般而言,中等量喝酒后,在12小时之内血压会有一定程度下降,甚 ...

先降后升! 喝酒对血压肯定有影响,影响的程度取决于饮酒量多少以及个人对酒精的耐受程度(你也可以理解为"酒量大小"). 一般而言,中等量喝酒后,在12小时之内血压会有一定程度下降,甚 ...

每天一把花生米，升血压还是降血压？医生：今天一次说清楚