太极拳都会，你这些基本功到底对不对？（最全基本功） / 开普饭

武式太极拳转身右膝脚 1.独立转体以右脚跟为轴,身体右后转;同时右腿屈膝收提;随转体两掌在胸前相合,掌心斜朝前,虎口相对,两臂屈肘外展,眼看右前方(图3-101). 2.膝脚撑掌右腿由屈到伸,右脚尖上 ...

你高音不好,音质不好,共鸣不好是因为"气息"不好?不要再让气息来"背锅"了, 想要真正打破气息的"枷锁",必须提高认知维度,提升思维境界.. ...

原创拾叁势悦太极前天 (一)手型 1．拳:五指卷屈.自然握拢,拇指压于食指.中指第二指节上. 2．掌:五指微屈分开,掌心微含,虎口成弧形. 3．勾:五指第-指节自然捏拢,屈腕. 各种手型都要求用 ...

太极拳反复强调不用手,咱搁到猫咪身上来看看吧,老虎的老师人家都当了,应该是个高级叫兽. 小猫上树,可不是做了几个引起向上,我们小时候拉引体向上的时候,都是纯靠臂力生拉的,不允许用身体荡,认为那是拖滑. ...

陈丹青的这段话,到底对不对?如何理解?陈丹青说:＂如果你没有背景,还要选择做一个好人,几乎肯定会落入社会底层.哪怕你才华横溢,哪怕你有真知灼见,社会的筛子也会把你筛落掉. 越是循规蹈矩.刚正不阿.天性 ...

小时候,老师就曾告诉过我们:三短一长选最长,拿不准的就选C. 事实上,选C的确也是人生中的另一种答案. 比如每个人都遇到过的问题是:A是奋斗,B是生活,是否只能选其一?生活中的苦和甜,你选哪一个?但事 ...

什么叫"虚灵顶劲"?我的体会,"虚"是虚虚的.微微的意思,这就是"用意不用力",不要用力向上顶."领"有两个含义,一个是 ...

每到星期天,我再忙,也要找时间坐下来和孩子一起互动下,于是在电视上,和孩子随便点播了一集<三国演义>看了起来.再熟悉不过的情节,七擒孟获.我的关注点一直都是诸葛亮如何的一步步的征服孟获的, ...

有很多人说:楷书就是书法的基本功.这个说法对吗? 想要说清书法的基本功是什么,先了解一下书法中的书体.要素和技法的关系. 首先,书法有五体:篆.隶.楷.行.草.另外,书法的要素有三个:点画.结字.章法 ...

作者┃如华朗读┃清茶编辑┃丄学号教育根植于爱. 望子成龙,望女成凤.每位家长都希望自己的孩子站在成功的金顶,傲然挺立.然而有些家长空有一颗爱孩子的心,却不知到底怎么做才是对孩子好. 他们处 ...

太极拳都会，你这些基本功到底对不对？（最全基本功）