全民营养周 | 补钙，你真的补对了吗？ / 开普饭

试想一下,如果在食物界里,有着各种各样的"神",会发生什么? 调皮的"绿菜之神"会在部分小孩子的身上施行"讨厌绿菜"魔法,专门和家长作对: ...

最近有用户给我们留言:最近单位体检我查出有轻度骨质疏松,可我平时喝牛奶挺多的,每天保证一杯以上,为什么还会缺钙呢? 牛奶的确是补钙的一把好手,但补钙这件事真没有那么简单,今天通过5个问题讲讲牛奶补钙这 ...

广 · 告1. 雨水.南方多雨地区的河流,水硬度较低天然水硬度范围地区Ca2+Mg2+内陆地区10.54.2沿海地区0.30.4天津城区5.82. 干旱半干旱地区的盐碱.涝洼地的地面水与地下水,硬 ...

Hello大家好,我是儿童营养师王斌! 斌姐您好,我家宝宝个子不太高,我想通过食补的方法给他补补钙,听说水果可以补钙,不知道哪些水果可以补钙? --网友 KK妈妈斌姐答疑: KK妈妈您好! &quo ...

王斌国家二级公共营养师国家高级营养讲师擅长将医学与现代营养知识结合,专注母婴营养健康领域.手把手教你如何科学养育孩子! 最近斌姐收到了一条妈妈的私信,对各位宝妈非常有警示作用. 这位妈妈同很 ...

作者:点妈身边补钙的人很多,甚至有的地方医生会给每个宝宝都开钙剂. 缺钙的宝宝肯定有,但也肯定达不到人均补钙的程度. 6个月之后,其实有一个问题是更值得关注的,那就是缺铁性贫血. 01 值得关注是因 ...

中国人似乎特别喜欢给小孩(大人也是)补钙,孕妇要补钙.婴幼儿要补钙.青春期要补钙.中老年人也要补钙...这么一看人只要活着无时无刻都需要补钙. 首都儿科研究所调查显示,有80%的父母给孩子补钙. 前几 ...

健康饮食,需要选对食材,需要合理搭配,还需要健康烹调. 烹调的意义,一方面在于杀灭致病微生物等食品安全隐患,减少影响消化吸收的抗营养因素:另一方面在于使食物的质地口感易于接受,加快食物的消化吸收速度, ...

2020年12月4日,国民营养健康指导委员会发布了<营养健康食堂建设指南>(以下简称<指南>).该<指南>由中国疾病预防控制中心营养与健康所牵头,联合中国营养学会. ...

钙是人体生命活动所必需的重要元素之一,尤其是对于骨骼,缺钙极易引发多种骨质疾病.随着年纪的增大,人体的钙在慢慢的流失,这时候为了保持健康就需要通过日常的饮食.补品.药品进行补钙,但是中老年人对于钙的认 ...

合理膳食是健康的基础! 为了将"坚持以人民健康为中心"的理念融入公共政策制定实施的全过程,健康中国行动推进委员会办公室把制定发布<营养健康餐厅建设指南>(以下简称< ...

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