太极拳问答509问之（126-135） / 开普饭

武禹襄太极拳论中指出,太极拳用劲有"蓄劲如张弓,发劲似放箭"的要求.太极拳有一身备五弓的说法,就是说躯干为一弓,两臂为两张弓,两腿为两张弓. 行拳时,这五张弓需要劲合一处,形成一个 ...

太极拳问答509问之(206-215) 阳朔太极武校--分享摘要 206,什么是心内中和之气? 答:中丹田之气,中间之气,不偏不依之气. 207,松是怎样解释? 答:全身肢的筋皮肉骨,骨缝,放松,松开 ...

太极拳问答509问之(156-165) 阳朔太极武校-分享摘要 156,什么是心虚实腹? 答:上胸部松空,下腹部实.上虚下实. 157,什么叫无过,无不及? 答:不要超过所要的距离,也不要达不到所要的 ...

太极拳问答509问之(146-155) 阳朔太极武校-分享摘要 146,为什么要缠绕十八球? 答:是锻练全身的主要关节,防止老化,推迟老化的好办法. 147,太极拳中所说的八门五步的八门指的是什么? ...

太极拳问答509问之(116-125) 阳朔太极武校-分享摘要 116,练太极拳是否要求心意动全体动? 答:是的.心意动全体动,心意静则全体静. 117,太极拳其实质是什么道? 答:是中庸之道. 11 ...

太极拳问答509问之(176-185) 阳朔太极武校--分享摘要 176,沉肩为什么必须坠肘? 答:肘不坠,肩就不会沉. 177,不沉肩坠肘会导致什么病象? 答:不但四肢圆转不活,气还会上浮,周身 ...

太极拳问答509问之(196-205) 阳朔太极武校--分享摘要 196,斜身中正主要体现在什么拳种上? 答:主要体现在吴式太极拳. 197,含胸拔背怎样做? 答:含胸拔背不是哈腰驼背,这是原则和区别 ...

太极拳509问之(186-195) 阳朔太极武校-分享摘要 186,坐胯,落胯谁是虚,谁是实? 答:坐胯为实,落胯为虚. 187,如果不松胯会有什么样的后果? 答:不松胯,裆就不会圆,转换不会灵,上下 ...

太极拳问答之(166-175) 阳朔太极武校-分享摘要 166,中正不偏要求其二是什么? 答:在于胸空腹实,上虚下实,心要虚静,胸部松空. 167,为什么要胸空腹实? 答:心虚,胸才能空,胸空,横隔膜 ...

太极拳问答509问之（126-135）