六字诀不传之秘【武修】 / 开普饭

[原文] <元陽经>曰:常以鼻纳气,含而漱,满舌料脣齿咽之,一日一夜得千咽,甚佳. 当少饮食,多则气逆,百脉闭.百脉闭则气不行,气水行则生病. <玄示>曰:志者,气之帅也:气 ...

近年来中医养生热度持续升温,人们用各种方式学习如何饮食.锻炼.防病,可养生的要领到底是什么,很少有人能说清楚. 其实,中医养生不是几个方子.几味中药.几个穴位那么简单,其博大精深的内涵可归结为6个字: ...

562-一切烦恼都是自造的! 来自佛医堂网络教学 00:00 07:57 师兄们好!近年来,随着人们对健康的重视,养生保健也受到人们的关注,跟着网络.书籍学习各种养生防病的方法,当然这些都是从养生最基 ...

六字诀解李新方呵心嘻肝呼为脾,肺呬肾吹胆用嘘.何藏有疾念何字,无疾但念呵字宜.凡此六字呼为用,呼吸皆当用踵息. 解曰:六字诀,出自陶弘景<养性延命录>,亦太极拳家走架练功所常用者也.五 ...

列子太学幸福人生<学列子知人生>系列天瑞15总第015篇人生最重要的事儿,莫过于生死.把握好生死,人生才会丰富多彩,充满意趣. 生死两重天,不可相互知.生死又是相对的,有大生死(形 ...

六字诀功法六字诀是一个很古老的功法,其中的六字即呵.咽.呼.嘘.嘻.吹",因其治病见效快.效果好,所以一直广为流传.就其功用,各家论述不尽相同. 佛家天台宗六字诀吐纳法. 通过呬.呵.呼. ...

失眠就像一个恶性循环,越失眠,就越担心自己睡不着,不易入睡.睡眠质量差.易惊醒等睡眠障碍深深的困扰了不少的人,睡眠障碍带来的往往是第二天头昏脑涨.无精打采,工作效率低下.失眠看似是个小问题,却在不知不 ...

六字诀健身术,是深受大家喜爱的养生保健方法.自古以来,医家.道家.佛家都有采用,也都有发展.就像八段锦一样,看似简单,功效宏大,所以流传甚广. 大家都知道这是个宝贝,可为什么你的六字诀健身术没有效果? ...

历史文献认为,六字诀的吐纳法为鼻吸口呼,匀细柔长.但在吐气时是否出声的问题上,认识各不相同.陶弘景<养性延命录>中"气声逐字"是出声的,孙思邈也基本沿用其法,而唐代胡以 ...

[转载]六字诀与五行.五脏治病法(二)2013-02-01 22:01阅读:96 秦力开岩博主很神秘,什么也没有留下~ 关注原文地址:六字诀与五行.五脏治病法(二)原文作者:风雨同舟六字诀与五行. ...

六字诀不传之秘【武修】