早读 | 睡前不想事,醒来不记事
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每天要工作.要努力.要奋斗,除此之外很重要的一点,是还要有一个好心情. 什么是幸福的人?就是能高高兴兴上班,开开心心回家的人. 每天的事情有很多,有值的高兴的事,也有让人烦恼的事.想要有个好心情就不能 ...
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夜读 | 睡前清空一切,醒来就是新生
重庆晚报 2021/07/10 21:59 作者:念念 编辑:苏航 朋友被失眠所扰,找我倾诉心事. 她说自己这段时间在工作上遇到了瓶颈,压力备增. 一方面忍不住对自己的专业能力产生质疑,另一方面又很担 ...
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夜读 | 睡前清空一切,醒来就是新生
名家画廊 | 白雪石,著名山水画家.作品清新俊逸,朴秀多姿,兼收各类画种之精华.其独具风貌的漓江山水被称为白派山水. 勇敢接纳一切,放过自己. 朋友被失眠所扰,找我倾诉心事.她说自己这段时间在工作上遇 ...
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悦读 | 睡前清空一切,醒来就是新生
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伴读 | 睡前原谅一切,醒来不问过往
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睡前原谅一切,醒来便是重生
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睡前原谅一切,醒来便是新生
青春, 是打开了就合不上的书: 人生, 是踏上了就回不了头的路: 爱情, 是扔出了就收不回的赌注-- 生命里那些该发生的, 该遇到的, 其实都是在对的时候, 都是最好的安排: 所以, 无论是相信也好, ...
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佛说:睡前原谅一切,醒来便是重生
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人活半辈子,晨起、饭后、睡前,这些事不能急
中国有句老话,叫"心急吃不了热豆腐",着急就会出错. 尤其是中老年人,早晨起床.吃饭后.睡觉前,这些事情千万不能太着急. 晨起2不急 起床动作别太猛 你是不是也是这样? 听到铃声一 ...
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睡前5件事,百病都不碰
睡前5件事,百病都不碰, 1.睡前喝温开水减少心梗, 2.睡前刷牙防止心脏病, 3.睡前梳头减缓大脑衰老, 4.睡前蹬腿消除身体的疲劳, 5.睡前深呼吸促进睡眠.