悦读 | 睡前清空一切，醒来就是新生 / 开普饭

作者:黛西啊来源:黛西巫巫(ID: dexiww001) 你的伤疤再深,别人只会觉得很难看. 一直很喜欢一句话: "在生命的最初30年里,你养成了习惯:在生命的后30年中,习惯决定了你.& ...

重庆晚报 2021/07/10 21:59 作者:念念编辑:苏航朋友被失眠所扰,找我倾诉心事. 她说自己这段时间在工作上遇到了瓶颈,压力备增. 一方面忍不住对自己的专业能力产生质疑,另一方面又很担 ...

旷达,是一种生活态度:潇洒,是一种人生气度. 当生活有了旷达和潇洒,便少了许多烦忧. 大梦谁先觉,平生我自知. 草堂春睡足,窗外日迟迟. --三国-诸葛亮人的一生中,会遇见很多不如意的事, 关乎家庭 ...

岁末已至,当我们再次翻看朋友圈的时候,我们会惊奇地发现,里面好多人都是自己不怎么认识的.可是,他们却占据了我们的朋友圈. 朋友圈,顾名思义就是一群朋友所组合而成的圈子.它承载着每个人对于生活点点滴滴的 ...

名家画廊 | 白雪石,著名山水画家.作品清新俊逸,朴秀多姿,兼收各类画种之精华.其独具风貌的漓江山水被称为白派山水. 勇敢接纳一切,放过自己. 朋友被失眠所扰,找我倾诉心事.她说自己这段时间在工作上遇 ...

晨起读诗美好的一天从清晨读诗开始. 63篇原创内容 Official Account 睡前不想事,醒来不记事作者 | 映日清荷 · 朗诵 | 温馨摄影 | 蓝猫 · 编辑 | 一白有没有过这样 ...

睡前清空一切,醒来就是新生朋友被失眠所扰,找我倾诉心事.她说自己这段时间在工作上遇到了瓶颈,压力倍增. 一方面忍不住对自己的专业能力产生怀疑,另一方面又很担心再这样下去,随时会被更优秀的新人追上. ...

一天太短,一生太长:人生太短,岁月太长. 行走在光阴里,我们总是深一脚,浅一脚,悲伤在路上,希望也在路上;疲惫在路上,欢喜也在路上. 没有谁的一生,阳光朗月永相随;没有谁的一生,欢声笑语永相伴,总有一 ...

来源:书报文摘(ID:shubaowenzhai) 作者:毛毛虫小姐主播:田晓敏编辑:江梓依(实习) 周国平说:"不管生命多么短暂,我们要笑着生,笑着享乐,笑着受苦,这才不枉活了一生.& ...

适当服用安眠药是治疗失眠的有效手段.但在服药期间,特别是服用长效安眠药,如氯硝基安定.氟西泮等,起夜和早晨刚睡醒时,要预防摔倒.起床前,最好先坐一会儿. 研究发现,60岁以上服用安眠药的人群,有58% ...

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