过年吃得太油腻？试试这道美食，和胃健脾、养心益肾，专解油腻 / 开普饭

虽然将近年关,但是广东地区还是有些许燥热,宝宝吃饭没胃口,再加上新年这段时间,宝宝吃得比较杂也比较油腻,需要吃些营养清淡的.所以今天给宝妈们介绍做一碗营养好吃的胡萝卜瘦肉粥给宝宝喝,补水又解渴,还不会 ...

今年过年,虽说不用再各种聚餐,但就是自己家的美食,也是可以让人足足长上好几斤的,过年难免摄入一些高热量的食物.尤其是那些含油量比较高的食物,所谓"每年春节胖10斤"啊! 想想过年后 ...

过年,顿顿好酒好菜,难免吃的比较油腻.根据生活经验,喝一些茶.酒.酸奶或吃些水果蔬菜,可以很快解腻. 这样做很聪明,因为人的胃部是没有味觉神经的,我们产生的油腻感觉,是口腔和鼻子(味觉和嗅觉系统),在 ...

当嫩滑的虾仁遇上剁椒,迸发出的味道会让你感到惊喜,原来平时低调的虾仁也有这么让人疯狂的时刻.虾仁肉质松软易消化,属于蛋白质含量很高的食品,其脂肪含量较低,镁的含量较高,对保护心血管系统有很好的作用.喜 ...

胡萝卜是一种常见的蔬菜,其中富含维生素及胡萝卜素等人体所需物质,深受大家的喜爱,今天就用胡萝卜,做一道造型好看又美味的胡萝卜卷,这道胡萝卜卷选自<巧厨娘百变面点>这本书,做法如下:将胡萝卜 ...

由于母乳的营养成分有限,在孩子四个月之后,它就有点儿跟不上身体的发育进程了.所以这个时候就需要给孩子添加辅食,来补充其他的营养元素.而最常见的宝宝辅食就是--米糊. 等到宝宝2-3岁的时候,虽然他们能 ...

在过年期间,相信许多人都享受了众多丰盛的美食,像大鱼大肉都已经见怪不怪,什么龙虾和牛肉更是待客标配.不管是除夕夜,还是新年来临后的串亲,相信家家户户的餐桌之上都离不开肉类美食,吃来吃去总觉得嘴里没味道 ...

'冬吃萝卜夏吃姜,不要医生开药方',三伏天又到了吃姜的时候了,为什么提倡夏天要吃姜,因为这时候人体的阳气是往外浮的,而内里是虚寒的,所以需要吃"姜"来补阳. 选"姜&qu ...

过年吃得太油腻？试试这道美食，和胃健脾、养心益肾，专解油腻